女性雄激素分泌过多，可能会表现出一些男性特征如：声音深沉、长胡须、长痘痘等，这些表现会给女性带来很大的心理压力与生活不便。因此，根据上述情况，个人在营养学的角度给出两点建议：一、平日膳食应以清淡为主，并尽量少食用动物肾脏、血液等激素含量相对较多的食物；二、可通过食用一些具有调节激素作用的营养补充剂如：月见草油等来改善症状，月见草油的主要成分为γ-亚麻酸，其在体内可用于合成前列腺素，而前列腺素可整体调节人体的激素水平，进而具有辅助降低雄性激素分泌的功效。具体效果，可进入月见草产品专区查看用户评价：

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正常的雄性激素有利于女性身体的健康发展，但女性雄性激素过高，就会给女性带来危害。

雄性激素过高是怎么回事

雄性激素是维持男性性征的主要激素，但女性的卵巢与肾上腺都有产生少量雄激素的功能。

女性体内雄激素的功能：

为雌激素提供合成底物；

刺激腋毛等的生长；

促进蛋白质合成及骨髓造血；

与性欲有关。

正常情况下，一个成年女性体内每日的雄激素分泌量仅占1%，约为男性的1/20，血液中的含量约为男性的1/10，如果超出这个数值，就可判定为雄性激素过高，医学上称为“高雄激素血症”。

女性雄性激素过高有哪些症状

体内雄激素分泌过多，会使患者出现肥胖、多毛、不孕、痤疮、月经失调等症状，甚至表现出男性化特征。

通常高雄激素血症的病变部位主要在卵巢和肾上腺。

如果女性内分泌系统功能异常，卵巢就会产生过多雄性激素，抑制正常排卵，导致女性因多囊卵巢综合症而不孕。

同时还会引发其他疾病，如高血压和抑郁症。

1、不孕：女性体内是有雌激素和雄激素，雄激素占有很少的数量，如果雄激素的分泌过量，会使雌激素失去平衡，怀孕的几率就会减少。

2、多囊卵巢综合征：睾酮处于高水平的状态，雌激素水平也会不断地降低，抑制促卵泡激素的水平，导致卵巢卵泡不能发育，导致不能排卵的现象，形成了多囊卵巢综合症。

3、体毛过多：体内的分泌系统会产生与开释雄激素和雌激素。女性雄激素分泌过多会出现多毛的症状。

4、月经不调：如果女性的月经每个月都出现异常，这可能是内分泌失调导致，最终的原因还是由于雌激素分泌水平过低。

女性雄激素分泌过多应注意以下的内容：

1、了解体内雄激素分泌过高的原因，对症治疗：一般是由于多囊卵巢综合症导致的，要找到病因，对症治疗。

2、保持良好的情绪：雄激素分泌过高主要的原因还是由于内分泌失调的原因导致的，建议女性注意调节自身的情绪，保持乐观开朗的心态。

3、保持充足的睡眠，保持规律的生活：在月经要注意转移良情绪。女性出现脸上长斑、月经不调等要及时的注意。

女性雄性激素分泌过高，会出现肥胖、月经稀发、闭经以及皮肤问题，比较常见的疾病有多囊卵巢综合症。

当然，可以通过一些生活手段加以改善。

雄性激素过高的原因

1、胰岛素抵抗，所致的高胰岛素血症是其原因之一。它能刺激卵巢，分泌大量雄激素。

2、甾体激素生物合成过程中，酶系统紊乱，如缺乏芳香化酶，雄烯二酮，就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。

3、有的雄性激素过高，主要是因为肾上腺与卵巢肿瘤、肾上腺皮质增生、高泌乳素血症、柯兴综合征引起。

4、卵巢或肾上腺皮质分泌过量，60%的睾酮在血中与β球蛋白相结合，称睾酮-雌二醇结合球蛋白(TEBG)，约38%(主要是雄烯二酮)与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但是它有活性，如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。

雄性激素过高如何调理

1. 拒绝碳酸饮料

饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

2. 多吃富含纤维素的食物

纤维食物，可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。

如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

3. 多吃豆类食物

为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢？尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。

4. 月经期间的饮食和作息

痛经的女性，可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经。

期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

5. 不要过多地吃甜食和盐分

因为身体摄入过多的糖分，会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

而过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

6. 远离冰冷辛辣等刺激性食物

不少女性在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料，或者冰淇淋；爱吃辣的女性，每餐饭都要拌辣味才开怀进食；这样的饮食习惯，会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。