汤臣倍健果蔬纤维属于膳食营养补充剂，服用方法无严格要求，一般建议每日2次，每次3片，咀嚼食用，食用后多饮水。若食用后出现饱腹感，属正常现象。具体用户食用评价可进入产品页查看：

汤臣倍健果蔬纤维咀嚼片90片：

●膳食纤维有三种，一种是不可溶性膳食纤维，它是肠道的清道夫，可以增加大便的重量和体积；一种是可溶性膳食纤维，它是肠道的润滑剂，可以增加大便的水分帮助排出；另一种是低聚果糖，它是肠道的养护剂，可以给有益菌群提供营养，改善肠道环境。

●纽崔莱果蔬高纤咀嚼片就浓缩了13种可溶性/不溶性天然膳食纤维，还特别添加低聚果糖，润肠通便同时养护肠道，从早餐开始给肠道做个SPA吧！

对于人上了年纪，身体新陈代谢功能降低，各种故障信号频频报警！一方面老年人身体免疫力下降，肠道菌群失衡，容易引起腹胀腹泻；另一方面，肠道蠕动能力减弱，导致便秘等一系列症状。纽崔莱益生菌：能有效抑制病原菌，活化有益菌生长，改善肠道菌群生态，促进肠道蠕动，引动肠道废物排出，减少便秘。纽崔莱果蔬高纤咀嚼片：浓缩13种可溶性/不溶性天然膳食纤维，调养改善肠道功能，添加低聚果糖，促进肠道蠕动，润肠通便，恢复肠胃年轻活力。

随着生活节奏的不断加快，不合理的饮食习惯和不良的生活方式已使85％的中国人长期处于亚健康状态。肉，火锅和烤串等油腻食物严重影响了中国人的身体形态和健康。

Supreme 潮瘦排油糖的成分均从纯天然食品中提取，没有任何副作用，也没有伤害肝脏和小肠内壁细胞的药品。它可以帮助我们解决食物恐惧症，排油和除油，调节肠道健康，关键在于它喝起来好喝且易于携带。

Supreme排油糖是国际时尚品牌Supreme的突破性定位大健康产品，在年轻人中也非常受欢迎。Supreme潮瘦咀嚼片采用最时尚的袋装片剂形式，方便携带和饭后服用。有利于通过社交关系来带动朋友消费。

面对火锅，烤串，夜宵和其他会严重影响身体体型和健康的美食，不再担心。

让您的生活油腻而身体不油腻，苗条和健康！Supreme果纤维咀嚼片专注于解决现代中国人的“饮食”问题，并专门开发了Supreme果纤维咀嚼片。它不仅可以帮助您调节肠道健康，还可以让您随心所欲地进食。它还使您只吸收身体所需的营养，而不会吸收过多的油脂。

喝了后，您会在24-36个小时内排出油花便很多，胃会舒服，而且您不怕体重增加。Supreme果纤维咀嚼片可消除肠道污渍，并呵护肠道！它还有助于修复身体的亚健康问题！

大城市的生活有多快？

快到１０分钟就完成早餐和洗漱

快到３０分钟的午饭１０分钟解决

伏案工作８小时，一动不动

快到——身体越来越吃不消。

你很少能看到一个普通的上班族

会在餐厅里面慢悠悠地扒拉着饭

大多数都是在快餐店里或电脑前

急匆匆地扒拉几口，然后继续工作

晚上一有空就要拉着朋友胡吃海喝

没有规律的作息、生活、久坐都加重了肠胃负担，青春痘、肌肤暗沉无光、消化不良接踵而至，甚至还有口腔异味！！头晕目眩易疲劳、喝口凉水都发胖、糖尿病这些都是便秘、肠胃不好的“功劳”。

便秘的危害有多大？

人的肠道大约长５－８米，千褶百皱，平均每隔３．５厘米就有一个弯折，最高时能积存６．５公斤的粪便！如果不能及时把粪便排出，就会被肠道重新吸收，从而导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人、肥胖甚至癌症．．．所以要合理饮食，切忌暴饮暴食！

纽崔莱果蔬高纤咀嚼片——13种天然纤维 助你改善肠道健康纽崔莱果蔬高纤咀嚼片：

每天3片=葡萄2.5斤+西红柿2斤的纤维素+香蕉1.4斤+大葱2.1斤的低聚果糖！

主要功能：

1、促进减肥。

纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。

2、吸收毒素。

食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮，日久引起粘膜发炎；吸收到血液内，可加重肝脏的解毒负担。

纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络，吸附有机物、无机物、水分，对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用；同时，肠内容物中的毒素会被纤维素吸附，肠粘膜与毒物的接触机会减少，吸收入血量亦减少。

3、保护皮肤。

血液中含有有毒物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的；经常便秘的人，肤色枯黄，也是因为粪便在肠中停留时间过长，毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。

吸烟过多的人脸色犹如死灰，也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动，使废弃物能及时排出体外，减少毒素对肠壁的毒害作用，因而可以保护皮肤。

4、降低血脂。

食物纤维中有些成分如果胶可与胆固醇结合，木质素可与胆酸结合，使其直接从便粪中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了血脂。

膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，有助于减少冠心病的发生。

5、控制血糖。

有人认为糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品，给人体提供的能量很少，纤维中的果胶可延长食物在肠内的停留时间，降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会急剧上升，有利于糖尿病病情的改善；同时，高纤维食品可降低生理范围内的胰岛素的分泌，降低食物的摄取；另外，高纤维食品可降低糖尿病患者对胰岛素或一般口服降血糖药的需求，而仍能有效控制血糖的浓度。对糖尿病有预防和治疗作用。

6、保护口腔。

现代人由于进食的食物越来越精，越来越软，使用口腔肌肉、牙齿的活动相应减少。而增加膳食中的纤维素，则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会，涮除牙缝内的污垢，并可锻炼牙床，长期下去，会使口腔得到保健，功能得以改善。

7、医治息肉。

现在，肠息肉的罹患者相应多起来了。尤其是发达国家，几乎四分之一的成人患此病。过去一直以低膳食纤维来进行治疗，原因是怕膳食纤维会刺激患处，但效果不明显。近年来，使用高膳食纤维来治疗则效果显著。事实说明息肉高发与膳食纤维的摄入太少有关。

8、防治结石。

胆结石的形成与胆汁胆固醇含量过高有关。由于膳食纤维可结合胆固醇，促进胆汁的分沁与循环，因而可预防胆结石的形成。

9、预防乳癌。

流行病学发现，乳房癌的发生与膳食中高脂肪、高肉类含量，以及低食物纤维有关。这可能是体内过多的脂肪促进某些激素的合成增加，刺激乳腺细胞变异所致。而摄入高膳食纤维会使脂肪吸收减少，这些激素合成受到抑制，从而能预防乳房癌。

10、防治便秘。

食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有通便作用。食物纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用，使排便及时，减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间，清除患大肠癌的危险。防治痔疮。

11、预防肠癌。

自然界中致癌物质广泛存在，不可避免地会随食物和水进入肠道。同时，有些细菌可能有合成多环烃或将硝酸盐还原为亚硝酸盐的能力。人的大肠中存在着大量的细菌，能产生多种毒物如胺、酚、氨等。

如果食物中纤维素少，粪便体积小，粘滞度增加，在肠道中停留时间长，这些毒物就会对肠壁产生毒害作用，并能像水一样通过肠壁吸收进入血液循环，进而影响全身。

食物纤维进入肠道后，可使粪便体积增大，含水量多，使毒素的浓度稀释并刺激肠蠕动，加快肠道内食縻的排空速度，缩短食品中有毒物质在肠道内滞留时间，促使胆汁酸排泄，并使粪便保持酸性，对预防大肠癌有益。

蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生丁酸等短链脂肪酸，促进细胞分化，可防止肠癌发生。纤维素可增加咀嚼次数，从而增加唾液分泌，而唾液是防癌抗癌的重要物质。欧美人纤维素摄入时只有非洲人的1/6，美国10万人中就有42人患大肠癌，而非洲只有8人患大肠癌。

12、增加营养。

膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁的浓度，能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；而肠道中的大肠杆菌能利用纤维素合成泛酸、尼克酸、核黄素等人体不可缺少的生命物质。

人虽不能像食草动物那样消化食物纤维，但能凭肠道细菌分解部分纤维。

如大肠杆菌能把纤维合成维生素B类的泛酸、肌醇和维生素K而被人体吸收。对预防大肠癌有益。蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生丁酸等短链脂肪酸，促进细胞分化，可防止肠癌发生。

纤维素可增加咀嚼次数，从而增加唾液分泌，而唾液是防癌抗癌的重要物质。欧美人纤维素摄入时只有非洲人的1/6，美国10万人中就有42人患大肠癌，而非洲只有8人患大肠癌。