这个组合我也是第一次买，之前身体体质不好，经常感冒。就办了张卡去健身。朋友也在吃这个运动健身组合说对这方面有帮助，咨询了回头鱼的客服说对于我这种健身小白是可以吃的；之前我感觉跑一跑就好累的，现在强度加大了累的话休息一下有又充满了干劲 对我来说这个健身组合还是比较ok的、

我之前只买了乳清蛋白粉在吃，感觉没有运动健身和组合效果好，这里面还加了肌酸还有复合维生素，搭配的比较好吧，而且复合维生素可以补充说缺少的维生素。

吃吃就知道、

肯定是可以的好不啦，毕竟里面含有蛋白粉，就是可以增肌的营养品、我现在健身加上服用运动健身组合已经看到明显的肌肉线条了。

还没吃 不知道具体效果怎么样….

建议你可以买，因为我觉得还是挺有作用。我一直在坚持健身 也一直在在坚持服用健身套餐、

肯定的。毋庸置疑。现在我的腹肌就已经要有线条。还是有帮助的，但是要坚持服用。