美国爱司盟圣约翰草复合胶囊有抵抗忧郁、减轻神经紧张、减缓压力，对因忧郁焦虑所产生的失眠有改善作用。作为膳食营养补充，主要适合以下人群服用：

1、情绪低落、心情烦躁、抑郁的人群。

2、因烦躁、焦虑、抑郁而经常失眠的人士。

3、失眠多梦、浅眠、易醒等睡眠不好的人群。

4、因疲劳引起的神经亢奋、精神紧张、心绪不宁者。

具体的产品介绍以及适宜人群可以进入爱司盟圣约翰草复合胶囊商品页查看。

主要就帮助失眠的人群促进睡眠的作用。

抑郁的人也是可以吃这个圣约翰草的吧，，还有睡眠质量不好的

像什么心情焦虑 失眠 熬夜导致失眠，睡眠浅容易惊醒都可以吃圣约翰草胶囊！！！

适合失眠还有睡眠质量不好的人吃~作用就是可以帮助睡眠咯。

约翰草复合胶囊是和情绪不稳定的人服用