美国爱司盟睡眠康复合片主要成分是缬草根、蔷薇果、无花果、花椰菜、西番莲等草本植物。作为膳食补充剂，每日服用1次，每次1-2片，建议晚餐后或者睡觉前1小时服用。具体的成分含量以及服用方法可以进入爱司盟睡眠康商品页查看。

只知道睡眠康复合片的成分有及草根，具体含量有多少就不清楚；

成分含有西番莲还有缬草根吧~

主要成分不会是很清楚，服用方法还是知道，每天吃1片。每天一次。

每日1次，每次1-2片，随餐食用。