美国普丽普莱磷脂酰丝氨酸胶囊不建议空腹服用，一般随餐服用或是饭后服用，这样更利于吸收；用量方面也比较方便，每天3次，每次1粒即可。具体的用法用量可以查看普丽普莱磷脂酰丝氨酸胶囊商品页中的介绍。

一天3粒

你可以咨询一下客服看看具体的服用方法。

最好是不要空腹服用吧，还是饭后比较好。