Blackmores月见草油胶囊每日1次，每次1-3粒，或遵医嘱。本品用于膳食营养补充，可空腹服用，但一般建议饭后服用。更多信息可进入产品页查看详细介绍：

澳洲Blackmores月见草油胶囊：

月见草是一颗神奇的草，其含有一种特别珍贵的成分—GLA，属于一种亚麻油酸。月见草油就是人们提取的成熟后月见草种子中有效成分。

常见的月见草油的作用有：

1、可以消耗脂肪，起到减肥的作用。

月见草油中的GLA是可以刺激棕色脂肪组织，是由粒腺体产生能量消耗，这样就可以降低脂肪堆积，从而 起到减分的功效。

2、可以美容护肤，延缓衰老

其实就像我们所了解的一样，人体衰老的过程就是细胞老化死亡的一样过程，想要延缓衰老，就是要加速细胞的分裂与重生。约见有富含着的大量被称为维他命F的多元不饱和亚麻油酸及次亚麻仁酸，是构成细胞膜的的基本单位，对肌肤有修复和重建的功效。月见草油能够渗透至细胞，加强肌肤的密度，从而恢复肌肤的弹性。

3、有隆胸的作用

月见草油中含有的植物雌激素，可以促进女性的荷尔蒙的正常运作，让发育不良的乳房能够快速的生长，所以具有一定的隆胸效果。

此外月见草油的作用还有消炎防癌，抗心律失常，尤其是对氯化钡诱发的心律失常有显著的治疗效果。

妹子们都买了什么月见草产品呢？

新西兰汤普森月见草油胶囊

这款月见草油胶囊是我一直在吃的保健品，因为我月经不调，以前也吃过很多中药，但是药一停又开始月经不调了。加上我胃也不好，喝中药也很伤胃，就停了中药。

后来在某电视节目上看过牛尔老师推荐过月见草油胶囊，就让新西兰的男朋友给我先寄了一盒尝试一下。

后来就一直吃到现在，也有一年多了。月经也慢慢有了改善，以前都是间隔两个月左右或者更久才来一次，现在比较准时了。

吃月见草油的时候皮肤也会变得很好！因为是保健品，所以见效可能不快，都是要坚持吃才会有效果。

汤普森月见草油胶囊1000毫克含量，300粒装。相比其他品牌的月见草油胶囊，汤普森家的月见草油胶囊很实惠，三百粒装，一天三次，能吃三个月。三个月后减量一天一颗，一瓶能吃十个月左右。

blackmore 月见草油

这个月见草是经朋友介绍种草的，主要它的调节内分泌和调节经期吸引了我，之后从可靠的澳代入手的，之后吃了一个多月，第二个月的经期准时来了，之前经期真是不准到吓人 本来月末才到的经期结果月头就来了，而且经血来的量也很少，颜色也不对，偏暗。吃了一个多月后好多了 。

听说把胶囊里的月见草油?冰冰面霜也是可以缓解脸部过敏和滋润保湿哦，大家也可以试试！

月见草油胶囊，想提醒妹纸们的是，这个经期不能吃！！刚到的时候，正好赶上经期，迫不及待的就吃了，然后痘痘就爆发了。吃一个冒一个痘，大痘痘那种。

后来赶紧问朋友，说是经期吃会引起血管扩张，调节内分泌是有效果的，现在觉得好多了。真的~肚子不疼了~??

月见草是一颗神奇的草，其含有一种特别珍贵的成分—GLA，属于一种亚麻油酸。月见草油就是人们提取的成熟后月见草种子中有效成分。

常见的月见草油的作用有：

1、可以消耗脂肪，起到减肥的作用。

月见草油中的GLA是可以刺激棕色脂肪组织，是由粒腺体产生能量消耗，这样就可以降低脂肪堆积，从而 起到减分的功效。

2、可以美容护肤，延缓衰老

其实就像我们所了解的一样，人体衰老的过程就是细胞老化死亡的一样过程，想要延缓衰老，就是要加速细胞的分裂与重生。约见有富含着的大量被称为维他命F的多元不饱和亚麻油酸及次亚麻仁酸，是构成细胞膜的的基本单位，对肌肤有修复和重建的功效。月见草油能够渗透至细胞，加强肌肤的密度，从而恢复肌肤的弹性。

3、有隆胸的作用

月见草油中含有的植物雌激素，可以促进女性的荷尔蒙的正常运作，让发育不良的乳房能够快速的生长，所以具有一定的隆胸效果。

此外月见草油的作用还有消炎防癌，抗心律失常，尤其是对氯化钡诱发的心律失常有显著的治疗效果。

我们每个人的体质都不一样，所以针对不同的体质和人群，月见草油的服用方法也不一样。下面，我们就来介绍一下月见草油不同的服用方法。

女性经前综合症患者：可于月经前7-10天服用，每天3次，饭后用水送服，到月经开始时停服。平时每日1次，每次1片，也是饭后用水送服，可根据实际情况适当调整。

需要养护神经的人们：月见草油可配合维生素b、c和锌一起服用，具有促进精神健康的良好功效。英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b，c和锌一起服用，可提高人体的思考能力，效果极佳。

湿疹患者：将月见草油软胶囊刺破，涂在患处，早晚各一次即可。

伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者，可与深海鱼油合并服用，例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA（w-3多元不饱和脂肪酸）300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒，加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒，这样的保养效果，应会比多带带使用月见草油来得有效。

粉刺患者：将月见草油和维他命c与锌一起服用，对于粉刺有显著效果