健美生红酒葡萄籽中富含原花青素（OPC）和白藜芦醇两种有效成分。这两种成分都是天然抗氧化剂，能够清除体内有害自由基，维护毛细血管健康。长期食用能够起到美白淡斑、延缓衰老的作用。另外，白藜芦醇对舒张血管、保持血液畅通也有一定的作用。具体服用效果，详细请参考用户评价：

健美生红酒葡萄籽浓缩复合胶囊：

葡萄籽

下到19岁妙龄少女，上到99岁耄耋，似乎都有吃，不用说，看中的就是常说的抗氧化。但这氧化怎么抗的，没几个人多想，跟风咽药丸就对了！

百科说：葡萄籽是葡萄的种子，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。

葡萄酒

葡萄酒含有大量的单宁，单宁是一种抗氧化物，可以减缓人体的衰老，有美容的作用。而单宁来自于葡萄皮，葡萄酒经过发酵后，会将葡萄皮中的单宁提取到葡萄酒中。

葡萄酒中的白藜芦醇，是葡萄酒养生保健作用的主要贡献者之一。此外，葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。

葡萄汁

葡萄汁，顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁。

葡萄中含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等，制成的葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分，碳水化合物含量高达16%，其中大部分是葡萄糖。

鲜葡萄

成熟的葡萄浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。

葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

由此可见，

四种皆含有人体所需氨基酸，

也算是保养界之佳品。

如果硬要PK，

可以说各有所长。

1. 预防心脑血管疾病

随着人们年龄增高，人身体机能和器官组织发生老化与衰退，最明显的是血液出现浓、黏、聚、凝。

当血液黏稠度超标时，血液流速就会减慢，身体机能本身的氧气和营养物质就会减少，造成血流瘀滞，出现血液凝块，阻塞血管，引发心脑血管疾病。

预防效果：葡萄酒>鲜葡萄>葡萄籽胶囊＞葡萄汁

红葡萄酒则能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，能有效的降低血胆固醇，防治动脉硬化。

另外，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。（白酒也有抗血小板凝集作用，但几个小时之后会出现“反跳”，使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。）

法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病也有一定作用。

葡萄籽胶囊提取物与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。

2. 抗衰老功能

抗衰老功能，是人们看好葡萄产品的一个重要因素。

抗衰老主要体现在人体内会发生衰老的自由基是否可以被清除。

葡萄本身所含有花青素(OPC)就可以有效清除体内多余的自由基，保护人体细胞组织免受自由基的氧化损伤，还具有加强和保护人体活性组织，稳定细胞膜以及抗酶活性(组胺脱羧酶)等生物特性。

葡萄籽胶囊>葡萄酒>葡萄汁＝鲜葡萄

葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一。葡萄籽就是将葡萄中起抗衰老作用的OPC多带带提取出来，去掉多余的糖分和水分，从而提高抗衰老效能。在欧美对葡萄籽提取物有“皮肤维生素”、“口服化妆品”的美誉。

红葡萄酒在加工中使用葡萄籽、葡萄皮、葡萄肉榨出的葡萄原汁来完全发酵成酒，浓度较高，含有的单宁也可以减缓人体的衰老，而单宁存在葡萄皮中。

葡萄籽、葡萄酒里含有的OPC浓度都超过葡萄果肉所含的OPC，因此抗衰老效果最好的还是葡萄籽胶囊。

葡萄和葡萄汁中，果肉所含糖分非常高，常会使人在不知不觉中摄入比较多的糖分，这对健康是不利的，尤其是对糖尿病患者和老人。

3.防癌防病变

葡萄酒>鲜葡萄>葡萄籽胶囊＞葡萄汁

葡萄皮中含有的白藜芦醇和单宁，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好，可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。

选防癌功能强的葡萄酒要选红葡萄酒，因为红葡萄酒用果皮、果肉果仁、果梗共同酿制的。

鲜葡萄的话，大概没有多少人会吃葡萄皮吧，口感不是非常的好。葡萄籽胶囊的功能则更偏美容、抗氧化的作用。

总结

从我个人观点来看，葡萄和葡萄汁的功劳是小于葡萄籽和葡萄酒的。因为毕竟在酿造葡萄酒的时候，一瓶750ML的酒大约需要1.25Kg的葡萄来酿造，都是精华，而葡萄只是一种水果，并且酿酒葡萄和食用葡萄还是有差距的，单宁和白藜芦醇等的含量也不一样。