保健常识：男人是否应多吃水果

　　在日常生活中，有些男性不爱吃水果，即使是主人招待客人摆放的水果，男性客人也很少接受水果，宁愿喝点儿茶水，也不吃水果。那么为什么有些男性不爱吃水果呢？究其原因，是男性心理作用。很多男性认为吃水果显得没有阳刚之气，男性应当吃的食物是大鱼大肉...

男人如何度过更年期

　　男人既然有生理期，那么有没有更年期呢？答案是肯定的。 　　前面我们知道，男子五八，肾气衰，发堕齿槁；再往后走就是六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去。？？今五脏...

男人睡眠差会导致啤酒肚

　　研究证明：啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶，也就是睡眠差会导致啤酒肚。 　　吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了啤酒肚男人，这是为什么呢...

吸烟可能是阳痿的幕后真凶

　　吸烟的危害不用说我们都清楚，可是吸烟会上瘾，很多人还是摆脱不了吸烟的诱惑，吸烟不仅仅是我们想象的伤肺那么简单，吸烟对男性的生殖器的危害也是很大的，此外，全身的系统和器官都会受到影响，有专家指出男性每天抽烟20只就很有可能患上阳痿。 　　男...

男人小便后别忘做一件事

　　一般人都认为，尿液是人体排出的垃圾，其实不然，它是检测健康状况的晴雨表。人们吃下的食物经过消化吸收，会在血液里形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等毒素，只有通过尿液将它们及时排到体外，才不会影响健康。健康的尿液有一些标准，如果指标发...

从女人的角度看男子包皮环切术

　　女人会在包皮问题上挑三拣四吗？估计没有多少女人会喜欢包皮过长吧？应该没人爱好包皮过长的，里面又不是藏着巧克力或是生蚝。她们往往接受不了包皮过长时丑丑的样子和翻开后散发的怪怪的味道，那样的话哪能让她们产生美感呢？其实一旦翻出来反倒是没有那...

美国《男性健康》： 喝啤酒的10个好处

　　原标题：美国《男性健康》： 喝啤酒的10个好处 　　多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出喝啤酒的10个好处。　　1.保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每...

男性多吃蔬菜可防胃癌

　　日本国立癌症中心最新研究发现，男性多吃蔬菜不仅有益健康，还能减少癌症的发病率。其中，胃下部患癌比率降低的最为明显。 　　研究人员从1988年开始跟踪调查了近19万人，将他们分为5个组，每个组吃不同数量的蔬菜和水果，再比较各组癌症的发病率。结果发...

淡水桑拿的好处有哪些

我们生活当中，养生问题已经走进了千家万户，并且给我们的身体带来了极大的好处和帮助，其中最常见的就是桑拿。桑拿的兴起非常快速，并且在内地也广受推崇。其实桑拿本身就具有2000年的历史，所以对于人体排毒系统来说，也是相对成熟的方式。蒸桑拿的方式多种...

小寒养生要点

2021年1月5日 农历冬月廿二 星期二迎来二十四节气中的小寒节气。小寒是一年二十四节气中的第23个节气。此时天渐寒，尚未大冷，但隆冬三九基本上处于本节气内，因此又有小寒胜大寒之说。 白日隐寒树，野色笼寒雾，这寒气其实是阳气上升，逼迫阴...

行事后腰痛，别以为只是用力过猛，这些诱因才是“主谋”

夫妻生活是夫妻双方的生理需求，同时也是促进感情的纽带。但有不少人反映夫妻生活后出现腰痛的情况。为什么会这样？那么，接下来给大家好好说说办事后腰痛的原因。 为什么办事之后会腰痛？1、突然中断据生理学研究发现，如果夫妻生活突然中断，就会让整个...