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朋友说可用人参和杜仲一起泡水喝大补，请问这样有用吗？

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家人买了一堆雪莲果回来，说是经常吃对身体好，我想问下雪莲果有什么营养价值和功效，希望懂的人介绍下

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三十多脸上皱纹很多，我想问下日常生活中吃什么可以补充胶原蛋白，日常补充胶原蛋白的方法有哪些？

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朋友来家里做客送了一些雪莲果给我，这东西我从没吃过，想问下雪莲吃了对身体有什么好处