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薏米炒熟好还是不炒好

• 灼灼 发布于 饮食营养
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薏仁米是很普遍的一种五谷杂粮，薏仁米的平常有很多的服药使用价值，最先能够用于熬粥喝，还可以炒过之后泡水喝，针对许多人体中体内湿气太重的人拥有非常好的缓冲作用，但是大伙儿要了解有关薏米的功效可不但仅限于这种，也有许多的用途。 薏仁米炒过也有去湿气的作用吗 提到去湿气许多的人都是想起薏仁米，针对薏仁米是归属于寒性的食材，芳香化湿是最好是的，具备去湿气除风、除痹止疼及其清热解毒...

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立秋养生粥的做法

• 灼灼 发布于 饮食营养
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一寒露，时节仍然进到秋天。健康养生是注重时节的，秋天是健康养生最好是的时节。春夏养阳，秋冬养阴。秋季健康养生，重在滋阴防燥。因而，在饮食疗法上而言，秋季的饮食搭配宜滋养汁多，濡养身体之阴。就拿吃粥而言把，那简直品类繁多，五花八门，下边，我们实际说一说立秋养生粥的做法。 1、山楂果红枣莲子粥 原材料:山楂果肉、红枣、莲籽各50克、梗米200克。 作法:先将山楂果清洗削皮...

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桃子和哈密瓜能一起吃吗

• 灼灼 发布于 饮食营养
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哈蜜瓜和水蜜桃同归属于新鲜水果，很多人都喜欢吃。夏季是吃苹果的高峰时段，很多人一次性买水蜜桃、哈蜜瓜、梨、香蕉苹果等众多水果，考虑自身的身在其中。可是一部分人吃过以后却出現腹泻、恶心想吐等状况，事实上出現那样的状况和许多新鲜水果属性相克有关系。那麼，水蜜桃和哈蜜瓜能一起吃吗？ 在群众的哈蜜瓜一次服用过多可能会造成人体出現不适感 1、非常容易长胖 哈蜜瓜又称为哈密瓜，是...

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青桔皮的作用及功效

• 灼灼 发布于 饮食营养
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秋天是橘子完善的时节，全部秋天、冬天都吃到橘子，给寒冷的冬季产生一丝溫暖。常常能见到很多人吃完了橘子以后把橘皮晾干，有的放进枕芯内，有的泡茶食用，有的烧菜的情况下放一些。青橘皮的功效及作用十分的多，能够解酒、去臭味，还能够化痰止咳、提气大神通等。 橘子皮是一种非常好的中草药材，将橘子皮清洗晾干，假如出現腹胀的状况，能够泡成茶喝。除此之外，橘子皮还能够除腥，减少食材的油腻之感。在别...

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蒲公英小孩子可以喝吗

• 灼灼 发布于 饮食营养
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蒲公英花是较为普遍的一种野果，它有一定的保健养生的功效，另外它也是一味中草药材，平常可以用中蒲公英花来泡水喝，有非常好的清热去火的功效，针对小朋友而言，还可以适度的喝一些，蒲公英茶的副作用是较为低的，它针对减轻咽喉肿痛，针对医治咳嗽有痰，都是有一定的实际效果。 1 小宝宝可以吃蒲公英花吗 小宝宝可以吃蒲公英花 蒲公英花有非常好的服用使用价值，小宝宝适当吃一些对人体有一定的...