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男人也有“例假”吗？

• 玲玲 发布于 保健养生
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　　周期大约为28天 　　像所有女人一样，男人也有例假！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有那几天，而且就像女人的那样准时。　　女人的心理波动，多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期，但是，同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月，男人也会出现一反常态的几天，不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了性趣，似乎哪儿都不对劲。　　这种周期性...

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男人精力旺盛10个秘诀

• 玲玲 发布于 保健养生
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　　1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。　　2.养成喝水习惯　　处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些润滑剂；每天至少喝进...

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八字水旺的女人婚姻如何

• 玲玲 发布于 情感天地
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