0

薏米龙眼鸭肉

• 淡月 发布于 饮食营养
• 收藏

薏仁米不但能够煮粥熬汤，还能够作为做菜，糯糯的口味配搭上细嫩的鹅肉，裹于桂圆内，味儿可谓是十分诱惑。桂圆独立服用，会燥火郁火，造成口鼻起疱疹或是便秘。薏仁米本就呈性凉，二者配搭起來服用再好不过了。那样的美味可口是怎样烹调出去的呢？我们来了解一下。 调料：鹅肉250克、薏米仁30克、莲籽30克、龙眼肉15克、茯苓6克 作法： 1.将鹅肉清洗、切片;薏米仁、莲籽、龙眼肉、...

0

孕妇能吃木耳吗中期

• 淡月 发布于 饮食营养
• 收藏

孕妇是可以吃木耳的，非常是孕中期，假如孕妇能够多吃一些黑木耳，不但能够养颜美容，还能够防止贫血的情况产生。可是吃木耳以前最先要将黑木耳清理干净，不然是会造成腹泻的造成。孕中期要多吃一些水果和蔬菜，那样不但对孕妇身体好，并且还能够补充胎宝宝的营养成分。 怀孕依据時间的不一样分成三个环节，第一个环节便是怀孕的初期，这个时候就是指怀孕的前三个月，次之便是怀孕的中后期，这个时候指怀孕的第四...

0

枸杞胃胀气可以吃吗？

• 淡月 发布于 饮食营养
• 收藏

枸杞子是大伙儿熟识的一类食品，在中国，甘肃的枸杞子是更为知名的，那边的枸杞子不但种植总面积大，并且质量很好，在平常日常生活，很多人喜爱用枸杞子泡水来喝，它是很好的一种健康养生方法，枸杞的营养使用价值十分高，对身体健康有十分多的益处，例如具备醒酒功效，那麼这些出現胃胀气的人能不能吃枸杞子呢？ 枸杞子胃胀气可以吃吗？ 桂圆红枣这种食物的药效偏于性温，可能身体自身就一些寒湿，再吃...

0

香蕉西红柿一起榨汁？

• 淡月 发布于 饮食营养
• 收藏

香蕉苹果和番茄全是日常生活较为常见的蔬菜，香蕉苹果中维他命及其各种各样矿物成分是比较丰富的，常常吃对人的身体健康是很有利的，常常吃西红柿不但能够淡化老年斑，并且还具备减肥瘦身的作用，香蕉苹果和番茄一起打汁喝得话，是美容瘦身美容养颜的最好特色美食，是很受如今年青人的钟爱的。 番茄不可以和什么一起吃 一、不可以和番茄一起吃的东西 1、丝瓜 番茄含有维他命C，不适合与...

0

红豆薏米汤健身

• 淡月 发布于 饮食营养
• 收藏

运动健身针对很多人而言全是生活起居中不可或缺的一部分，很多人主要是根据运动健身来使自身身心健康，但此外大量的人是根据运动健身来做到减肥瘦身的实际效果。一般 眼界我们是根据慢跑或健身会所来开展健身运动。一个人下午吃红豆薏米汤，来做到运动健身的实际效果。那麼这个时候就会有很多人会有疑问了，吃红豆薏米汤确实能做到减肥瘦身的实际效果吗？ 红豆薏米汤，不但能够去湿气清胃热，还能够补心健脾胃...