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山药存放方法是怎样的？

• 李明峰 发布于 饮食营养
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淮山药买回去后假如吃剩剩余就需要好好地的储放了，以防淮山药霉变坏掉再吃伤害身体的身心健康，很多人都钟爱吃山药，由于淮山药对身体有很多的作用，夏季常常吃山药能够除湿气，淮山药针对腹泻能够减轻，淮山药买多得话许多 盆友不清楚如何储放好，淮山药储放方式是如何的？接下去我们看来一下吧。 一、短期内储存 买来淮山药后，将山药去皮切片后依照每一次的摄取量用塑胶袋开展散装，散装后要...

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鲜猴头菇汤

• 李明峰 发布于 饮食营养
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猴头菇是归属于菌类的一种，这类菌类多吃可以健脾养胃，对大家的人体是十分有利的。有的人会将猴头菇制成曲奇饼干，这类曲奇饼干不但吃起來味儿甘甜，还能具有健脾养胃促进消化的功效。新鮮的猴头菇对比于历经生产加工以后的猴头菇营养成分要更多一些，能够被用于熬汤。下边就教大伙儿鲜猴头菇汤的具体方法。 原材料 草鸡一整只，淮山药，大枣，猴头菇，洗米水，吉士粉，姜片，葱段，食用盐，自做生姜水...

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吃土豆泥可以减肥吗

• 李明峰 发布于 饮食营养
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许多女士在吃食材以前都是先掌握下各种各样食物热量，假如发热量十分高得话就可能会挑选少吃或是是不要吃。紫薯泥是根据生产加工把马铃薯制成了糊状的模样，吃紫薯泥能够减肥吗?马铃薯中带有许多的甲基纤维素和蛋白、木薯淀粉，可是应用紫薯泥得话可以提升饱腹感，还可以推动肠胃蠕动，减肥瘦身期是可以吃的。 一、简述 在我们日常生活，有很多人想根据各种各样方式来减肥瘦身，可是减肥方法也是有很...

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如何炖羊蝎子

• 李明峰 发布于 饮食营养
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羊蝎子这类中药材是能够祛毒调养肾脏的，针对我们身心健康是十分关键的，我们能够掌握羊蝎子的作法。羊蝎子煲汤的情况下，需要提前准备小葱、姜片干红辣椒等食物，随后将这种原材料跟羊蝎子一起慢炖2个钟头就可以服用了，大伙儿能够试着一下羊蝎子的煲汤方式，随后动手能力跟大伙儿制做一道滋补品。 炖羊蝎子 原材料羊蝎子2斤，小葱1根，姜1块，八角茴香3-4粒，干红辣椒约10根，生抽，米酒，盐...

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葫瓜的做法大全

• 李明峰 发布于 饮食营养
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在很多的葫瓜发售阶段，不但价格低，并且十分的新鮮，大家也很喜欢服用，一般的作法便是与生鸡蛋或肉一起炒，味儿芳香，但也有些人有不一样的作法，实际有什么大伙儿可根据葫瓜的做法大全来了解一下，挑选出自身钟爱的口感。葫瓜有改进便秘的功效，并且针对女士而言常服用还能够让皮肤越来越更嫩白。 一、葫瓜怎么炒 1.原材料 西葫瓜300克，老生姜片、辣椒干2根、盐 2.作法 ...