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“夫妻生活”过度，这5个危害可能会找上门，别过于冲动了

• 汪杰 发布于 保健养生
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九叔，你好。我最近对一件事很困扰，羞于开口，今天鼓起勇气问一下。 我想问，多久过一次夫妻生活比较合适？我和老公出现了分歧，他总觉得纵欲过度不好，是真的吗？因为太隐私，也不好意思去问医生，麻烦帮我解答一下，谢谢！俗话说过犹不及，即便是性生活这种事，也有一定的限制和频率，频率过于高的话，身体肯定是受不了的，而且是双方的身体都受不了。夫妻生活过度，受伤的是2个人腰酸背痛加剧：男人总是戏称床上的性生活是交...

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推荐五个男人健身运动

• 汪杰 发布于 保健养生
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生活中非常多的男性都喜欢健身运动的方式来增强自己的体质，这样能够让自己的身体变得健康一些，不过很多人不知道男人健身运动有哪些？小编专门咨询了运动学方面的专家，下面就请他们给大家推荐5个常见的运动项目给大家，希望大家认真往下看。 　　5个男人健身运动项目： 　　1、抬哑铃 　　不少男性做健身运动的主要目的就是为了能够锻炼出肌肉出来，这样更有男人味一点，那么此时就建议大家去做抬哑铃了，因为...

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少年夫妻都要面对的一件事

• 汪杰 发布于 情感天地
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点上面，关注李小墨的日记！写在前面的话：亲爱的小伙伴们好，我是小墨，大家总是嫌弃我读书文章更新慢，大家以后可以在另外一个地方看到我的文章了。我开了一个日记号叫李小墨的日记，相比读书文章的篇幅长、知识点密集、更新比较慢，日记则相对短小精悍、轻松随意、每天更新，我会分享我的成长方法论，以及吉光片羽式的思考，我也会真实记录我的低谷，袒露我的脆弱。这里更像是和朋友说说心里话的地方。日记号创立以来收到了超级...

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【健康养生】古人强身健体的养生法，简单易学，日常养生不妨借鉴一下！

• 汪杰 发布于 保健养生
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古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。01发宜常梳清晨用十指梳头100次，有明目提神的功效。02面宜常搓睡醒时两手搓热，从鼻两侧由下向上搓到额部再分开向下，反复30次，有醒脑明目的功效。03目宜常运双目左右缓慢转动14次，然后紧闭片刻，突然睁大，有宜保护视力。04耳宜常弹以两手掌心紧掩耳道，再以食指压中指...