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5大类型的“虚”男的食疗进补

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　　【虚胖男的进补方案】 　　调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进...

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医疗体操治疗便秘的四个动作

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　　不少临床医生发现这样一个有趣的问题：运动爱好者极少患习惯性便秘之类的病痛。另外，应用医疗体操治疗便秘，效果显着。医疗体操以腹部运动为主，可选用下列四节练习： 　　屈腿运动：仰卧位。两腿同时屈膝提起，使大腿贴腹，然后还原，重复十几次。 　　举腿运动：仰卧位。两腿同时举起，然后缓慢放下，重复十几次。 　　踏自行车：仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的动作，动作要快而灵活，屈伸范围尽量大，时间为2...

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慢性精囊炎会引发不育需警惕

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　　精囊不仅是储存精液的地方，也是男性生殖器的重要附属腺体，为一对长椭圆形的囊状器官。精囊炎主要是由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起，是常见的男性生殖感染系疾病。精囊跟精子关系密切，慢性精囊炎严重影响男性精子活力。 　　慢性精囊炎会引发不育，主要是因为以下原因： 　　精液中90%为精囊分泌物，其中果糖可以被精子利用作为动力来源;精囊发炎时这些分泌物减少，可以影响精子的活力...

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从小便响声看男性健康 小便劲大不代表性能力强

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　　小便劲大不代表性能力强 　　尽管男人排尿和性行为都要用到阴茎，但两种能力没有必然联系。　　袁大夫开门见山地说，一个先天性睾丸萎缩的患者，喝了一桶水，小便照样有力。你能说他性能力强吗？　　袁大夫介绍，决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。可是，这两种因素跟性能力没什么关系。　　在不少人看来，排尿力量大=尿道宽=阴茎大=性能力强。这...

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天了噜！“出轨”男人易阳痿

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　　性病恐慌也是诱发出轨男性阳痿的原因之一。中大附属三院性医学科主任医师张滨表示，医院里经常遇到这样的患者，由于出轨双方对彼此健康情况并不了解，所以出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧。这种恐惧在达到严重的时候会让人对性生活产生排斥，导致阳痿的发生。 　　此外，一些男人在出轨之后内心是非常内疚的，因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。发生婚外情让...