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维生素c吃几片

• 宋明勇 发布于 饮食营养
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维他命C是我们生命活动，不能缺乏的一种动能，假如我们身体缺少维生素C，我们的面色看上去就非常辣黄，并且皮肤看上去都没有光泽度，因此补充维他命C也是较为必要的，我们在日常生活中多吃水果和蔬菜，对维他命C的补充就可以具有实际效果，在比较严重缺乏的状况下需要服药，那麼维他命C一天吃几块呢? 长期性吃维生素C是不是有副作用，关键看着你每日吃完是多少，假如超出2克/天那麼问题来啦，会提升肾...

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酒后吃柚子好吗

• 宋明勇 发布于 饮食营养
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秋天至冬天的情况下，红心柚这一新鲜水果会常常在大家的日常生活出現。红心柚中带有很多的葡萄糖和水杨酸，因此并沒有彻底完善的红心柚，吃起來是十分酸的，彻底完善以后的红心柚却又十分甜。醉酒之后就应当吃一些能够适度减轻喝醉状况的食材，但是假如在喝完酒以后又吃完红心柚，会对人体导致如何的伤害吗? 一、喝酒后是不是能吃柚子呢 许多喜爱饮酒的人会找到一些能解酒的方法，来减轻醉酒，解酒的...

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天天喝啤酒有什么危害

• 宋明勇 发布于 饮食营养
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很多人每日都是去喝酒的，酒精依赖是十分大的，那样肯定是会对自身的人体导致十分多的伤害，由于大家在饮酒之后便会促使自身神经中枢越来越十分激动的，进而便会造成 大家本身出現一些自做工作能力的，那样的话便会导致一系列的问题出現，乃至是会促使大家在喝醉的情况下出現理性和直觉的。 1.血液中的乙醇浓度做到0.05%时，酒精的作用刚开始显出，出現激动和欣快乐;当血中乙醇浓度做到0.1%时，人...

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什么样的苹果不能吃？

• 宋明勇 发布于 饮食营养
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苹果是营养成分非常丰富多彩的新鲜水果，很多人都喜欢吃苹果，苹果的营养成分是很高的，苹果的食用方法也是十分多的，苹果不一样的食用方法，所具备的营养成分也是不一样的，苹果在平常的类型也是许多 的，可是大伙儿在吃苹果的情况下也是有一些服用忌讳的，一些苹果是不能吃的，到底是哪些的苹果不能吃呢? 哪些的苹果不能吃? 1、苹果核有害不能吃 吃苹果是，一般是不容易吃苹果核的，可是，...

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串串肉类腌制方法是什么？

• 宋明勇 发布于 饮食营养
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日常生活很多人都较为喜欢吃串类的食材，自然这类食材不但有肉制品还会继续有一些蔬菜水果，而串有的情况下是用于烤着吃，有的情况下则是用于立即涮着吃，不一样的食用方法拥有 不一样的味儿。特别是在一些年青人，针对这类食材可以说十分的偏爱。那麼问题来啦，火锅串串肉类食品腌渍的方式究竟是什么呢? 提前准备牛羊肉500克，清洗除掉肌肉筋膜后，切割成尺寸匀称的片状。将嫩牛肉放入盆里，倒进生抽...