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一个蛋清的热量

• 于干 发布于 饮食营养
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生鸡蛋是大家生活起居中很普遍的一种东西，针对大家的身心健康和营养成分补充的情况下有很好的实际效果，针对处于青春期发育的小孩子或是一些人体不大好的老年人而言，是一个非常好的保健产品。生鸡蛋中的营养成分都代谢在鸡蛋清当中，因此针对鸡蛋清而言，很多人不是太喜欢吃的，因为它丰富多彩的发热量遭受了很多人的担忧，会造成人体长胖。那麼针对一个家中而言，它的发热量多少钱呢? 1、一个蛋清的发热量...

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小肠炖绿豆的做法

• 于干 发布于 饮食营养
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绿豆是我们日常生活十分普遍的食材，作法许多 ，普遍的作法有小米粥、红豆沙、年糕、绿豆吐司面包这些。除开这种，绿豆还能够和其他菜肴开展配搭作出美味的食物，结肠炖绿豆估算非常少有些人吃过，实际上作法非常简单的，将食物准备好放进一起炖就好了，并且常吃绿豆对人体也棒棒哒的! 绿豆的功效与作用 1.清热去火 夏季或在高溫自然环境工作中的人大量出汗，水湿损害非常大，钾的外流数最多...

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大白糖冰棍

• 于干 发布于 饮食营养
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大白砂糖冰棍儿是很多人在夏季较为喜欢吃的一种冰棍儿，有非常好的退热解暑的功效，平常能够在家里来制做大白砂糖冰棍儿，做起來是非常简单的，要是有电冰箱就可以制做。假如想让口味更强，能够提前准备一些鲜牛奶来制做，还可以用婴儿奶粉来取代，下边我们就来了解一下大白砂糖冰棍的做法。 大白砂糖冰棍的做法全集 1.木薯淀粉用冷水化掉。 2.1再放入适当的白砂糖煮沸。 3.2火锅...

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咖啡豆有保质期吗？

• 于干 发布于 饮食营养
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喜爱喝大量咖啡的人，在其中一部分人买回去的咖啡生豆，自身应用咖啡生豆煮咖啡来喝，据了解，咖啡生豆里边带有多种营养，大伙儿最了解的是带有咖啡碱，也更是由于有着咖啡碱，因此现磨咖啡喝过可以令人的大脑头脑清醒，此外咖啡生豆还带有蛋白及其多种多样矿物原素，那麼咖啡生豆有没有保存期呢？ 咖啡生豆有保存期吗？ 食品都是有其保存期，咖啡生豆的保存期一般是1年，咖啡生豆口味处在巅峰的环节一...

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排骨和什么红烧好吃

• 于干 发布于 饮食营养
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猪排骨是很多人都较为喜欢吃的一种食材，它和一般的生猪肉对比吃起來味儿更强，例如能够清炖，清炖的情况下还可以放进别的的一些食物，较为普遍的便是放进马铃薯，放进蔬菜水果，可以即便别的的食物充足的吸进猪排骨的香气，下边我们就来了解一下猪排骨和什么清炖美味。 猪排骨和什么清炖美味 作法一： 原材料：猪排或小排 调料：姜片、葱、八角一枚、盐、糖、生抽、米酒、鸡精、沸水 ...