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如何转着擀饺子皮技巧

• 于干 发布于 生活常识
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我国一直有冬至吃饺子的叫法，按老一辈得话说，冬至吃饺子能够避免冬天耳朵里面受冷。尽管医药学上沒有这类叫法，但也从侧边体现出我们中国人对水饺的喜爱。做饺子是每一家家庭主妇都是的基本专业技能，许多母亲也是有自身与众不同的包饺子技巧教于自身的闺女。那麼，究竟怎么才能擀出最合适做饺子的饺皮并保持稳定的口味呢？ 怎样擀出好点的饺皮 盆中摆好小麦面粉，少量开水添加，边添加，边和面 ...

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平衡膳食的五个特点是什么?

• 于干 发布于 饮食营养
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常言道:人是铁饭是钢，食材针对身体是不能缺乏的，食材能够给身体出示动能，以供大家能一切正常的保持生活起居中的各种各样活动。而目前大家的生活水平和以往对比是发生了翻天覆地的转变，尤其是在吃这一方面，鸡鸭鱼肉很经常的出現在大家的饭桌上，这并并不是一种好状况，吃东西需要遵照合理膳食，下边就来介绍一下合理膳食的五个特性是啥。 合理膳食五大特性 1、无偏性:食材务必出示一定量的各种...

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鳝鱼营养功效与作用

• 于干 发布于 饮食营养
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泥鳅由于其肉质地软嫩，口味极好，而备受大家的热烈欢迎，在饭桌上我们常常能够见到泥鳅的影子，我们也了解泥鳅有丰富多彩的营养成分，可是泥鳅到底有哪些营养成分，确是不是很一目了然的，网编了解鳝鱼能够补气补血，清热去火，那麼接下去就来和网编一起细心了解一下泥鳅的营养成分作用与功效吧。 营养成分 鳝鱼肉嫩味鲜。营养成分甚高。泥鳅中带有丰富多彩的DHA和大豆卵磷脂，它是组成身体人体内脏...

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一杯珍珠奶茶的热量

• 于干 发布于 饮食营养
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来到夏季的情况下，许多女生到外边逛街购物都喜爱手上握着一杯港式奶茶，这也是时下较为时兴的一种夏天的健康饮品，根据调研发觉真珠奶茶的热量是较为高的，关键是由于它里边也有一些香辛料，也有一些奶茶粉，这类化合物的发热量都较为高，假如平常常常喝，不仅非常容易造成肥胖症，对人体的身心健康也会导致一定的影响。 港式奶茶的成份 今日网编以一杯港式奶茶为例子，港式奶茶中由于带有十分有嚼劲...

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莲子去火吗

• 于干 发布于 饮食营养
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莲籽是一种较为普遍的食材，它除开有一定的保健养生的功效之外，也是一位普遍的中药材，显著的作用便是具备非常好的清热去火的功效，此外有一定的安神助眠宁心的实际效果，它的食用方法也是比较多的，能够立即服用，还可以制成一些保健养生汤，都具备一定的健康保健人体的功效。我们看来一下这些方面的內容。 莲籽降火吗 中医学觉得，四时与五脏、五味全是一一对应的，不但相匹配，并且合乎五行相生相...