教你辨别慢性疲劳隐藏的疾病
疲劳不是病，但可能会要人命。据英国《每日邮报》最新报道，慢性疲劳是困扰很多人的问题，调查发现，每5人中，就有1人会不时感到疲劳，每10人中，就有1人会经常感到疲惫。研究者指出，容易疲劳也可能是一些危险疾病的信号，比如心脏病、甲状腺疾病等。 如果经常感到疲惫、身体虚弱、喘不过来气，脚踝、双脚以及脖子里的静脉血管感到肿胀，吃得过饱或运动后胸部有疼痛感，很可能是患上了心脏病，这是由于持续性的心...
别再当“糙老爷们“了 男性冬季警惕8误区
冬季气温较低，对人的身体也会有所影响，气血不足会引发多种病症，所以冬季养生也是极为重要的。男性作为社会和家庭的支撑更应该要有健康的体魄。现在冬季时节，是养生的好时机，可是很多男性没有在意。那么，男性冬季如何养生？一起来看看吧。 ▲男性冬季养生小妙招推荐 1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不...
汗多就是肾虚？那也得看是什么汗
出汗是一种正常的身体现象，体表温度太高，人就会出汗。但是出汗也分多种类型，有些人热天很少出汗，有些人一动则大汗淋漓，就有人想问：汗多是肾虚吗？ 中医说出汗 汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会变得不正常。 异常的出汗也是一些疾病的外在表现，如糖尿病、高血压、肿瘤都可导致异常出汗。所以要确认是不是肾虚，还得从多方面来排查...
男人多吃姜！医生：吃姜的5个好处要清楚
姜，作为厨房必备的调味料，好处数不胜数，很多人都喜欢吃姜，牛肉炒姜丝，鸭肉炒姜片等都是一道美味的菜，有的人还会用生姜泡水喝，泡脚。但有一种说法却指出，生姜会致癌，这种说法到底可不可信呢？ 一、吃生姜真的会致癌吗？近年来，生姜陷入了可致癌的舆论风波。生姜致癌的说法，源于生姜中一种叫黄樟素的成分。美国的一项研究显示，在小鼠的饲料中添加一定比例的黄樟素，可诱导小鼠患肝癌。黄樟素原本是一种食品添加剂，为无...
最伤肾的五大习惯，你占了几个？
男人这一生要照顾父母、儿女、老婆，真可谓压力山大，跟这些事比起来，自己的身体又算得了什么呢？但是，没有健康的身体，又怎么给他们幸福呢？所以男人们对自己的身体一定不能忽视。 肾藏精，这个精又分先天之精和后天之精，肾不好，自然精气不足，整个人都会显疲色。除此之外，肾还会影响生殖功能，能否孕育出健康的下一代全看你的肾是否健康。对此，专家总结出了一些日常伤肾的习惯。 一、暴饮暴食 暴饮暴食是一...