出汗是一种正常的身体现象，体表温度太高，人就会出汗。但是出汗也分多种类型，有些人热天很少出汗，有些人一动则大汗淋漓，就有人想问：汗多是肾虚吗？

　　中医说出汗

　　汗液是从我们皮肤的毛孔排出，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而人体平衡被破坏，出汗就会变得不正常。

　　异常的出汗也是一些疾病的外在表现，如糖尿病、高血压、肿瘤都可导致异常出汗。所以要确认是不是肾虚，还得从多方面来排查。

　　汗在手脚——脾胃虚

　　手脚心出汗只有自己知道，它是脾胃虚弱的表现。《伤寒明 理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”

　　汗在头部——是气虚

　　头部易出汗，大多数是一些身体虚弱的人，如产后的妇女或者年迈的老人。这是气虚的表现。如果是吃饭时就汗多，平时正常的话，那就是胃火过盛，平时饮食要清淡。

　　另外，有一些人稍微一动就大汗淋漓，这也是气虚的表现。平日他们大多具有身体虚弱、食欲差、易感冒的特点。这种情况平时就要进行适当锻炼，增强体质。

　　夜间盗汗——肾阴虚

　　夜间盗汗多见于肾阴虚的男性，一般是出现在半夜，汗液布满胸部、背部、大腿，汗量大，醒来汗止。他们平日经常会出现失眠、手脚热、口干等症状，在饮食上要忌辛辣刺激食物、多吃水果蔬菜。平日盖过的床单被褥也要勤换洗，避免刺激皮肤。

　　全身战汗——热性病

　　战汗就是全身战栗后出汗，这是热性病过程中正邪抗争的表现。如果出汗后热退，就是邪不胜正，是病况好转的现象。战汗一般见于传染病初期，如果出现应及时就诊。

　　绝汗——虚脱

　　病人病情危急时，正气不足，阳气衰弱，汗就会淋漓不止。这种情况多见于心衰、虚脱的病人。

　　闭汗——很少出汗

　　有些人一年出汗的次数很少，但是身体却十分燥热，这种症状称为闭汗，多是毛孔闭塞所导致。平时要多用热水泡脚、擦身体，让身上的毛孔打开。

　　人在感到热时就会出汗，这些都是正常的，就算有时出汗有点多，只要不影响日常生活，多注意饮食还是没有大问题的。