0

卷心菜的热量

• 鹅毛小雪 发布于 饮食营养
• 收藏

不一样的食材拥有 不一样的发热量，对比而言青菜类的发热量较为低，因此 减肥瘦身的人多以蔬菜主导。包心菜是一种大家普遍的蔬菜，因为做起來简易，美味可口而备受大伙儿的钟爱。包心菜的发热量大概在97卡路里上下，也并并不是很高。也正因包心菜的发热量不高，因此 很多人用包心菜来瘦心，实际效果非常好。 1、包心菜的发热量 度量单位 发热量(能食一部分发热量) 1棵包心菜（油...

0

羊肉附子汤

• 鹅毛小雪 发布于 饮食营养
• 收藏

冬季的情况下来一碗热呼呼的羊汤，不但可以非常好做到祛寒的实际效果，还可以令人不惧冬季的严寒。因而许多 冬季平均气温低的地域都较为喜爱喝羊汤，在做羊肉汤的情况下要添加一些食物除去牛肉的腥味儿;另外还可以添加一些中草药材来让羊汤的滋补养生实际效果更为显著。禄特科技便是常常被添加羊汤的，因而牛肉禄特科技汤做法是什么呢? 禄特科技羊汤 将250克牛肉清洗，切割成一小块;将25克杜仲...

0

骨头汤火锅底料的做法

• 鹅毛小雪 发布于 饮食营养
• 收藏

汤底是日常生活十分关键的一种美味，它结合了色香味俱全的优势，变成了大家饭桌上十分必要的存有。而汤底的类型十分多，在其中以各种各样大骨头汤最火爆，味儿也是最难以忘怀的。大骨头汤还能够用于制做美味可口的火锅火锅底料，味道美好。下边就讨论一下大骨头汤火锅火锅底料的作法有什么呢？ 作法一： 1、将准备好的猪棒子骨砸碎，排水煮，将鲜血煮成后捞起来。 2、捞起来后，放进新水里然后...

0

干茶树菇的功效与作用

• 鹅毛小雪 发布于 饮食营养
• 收藏

日常生活在山上，田园风光的大家都能吃到一些新鮮的食用菌食材，由于能够去山里边採摘，可是日常生活在平原区地域的大家，非常少能吃到新鮮的菌菇类，尤其是新鮮的茶树菇它是沒有的，大部分买回去全是干的，干的茶树菇在吃的情况下，能够自来水提早侵泡两个小时，作用和一般的茶树菇是一样的。 茶树菇干怎么炒流程1 将鲜的茶树菇放进盐水中侵泡10分钟后，用冷水清洗后控干，切割成6㎝长的段。葱，姜...

0

辣椒炒豆芽的家常做法

• 鹅毛小雪 发布于 饮食营养
• 收藏

最近天气慢慢变凉，吃上一盘清新又麻辣的朝天椒炒豆芽可谓是一种巨大的享有。朝天椒炒豆芽拥有 健脾养胃，清热去火等作用，假如大家没有食欲，吃上一盘热辣的朝天椒炒豆芽一定能让自身食欲大好，朝天椒炒豆芽的食物获得也很便捷，作法也比较简单，不容易花销过多時间。下边就来详细介绍下朝天椒炒豆芽的粉丝的做法有哪些。 作法一 主要材料:柿椒100g，豆芽菜500克。 调味品:食用调和...