0

清淡的粥做法大全

• 玉玉 发布于 饮食营养
• 收藏

粥在我们每日吃的东西之中占有着关键的部位，尤其是在早上的情况下很多人都较为喜爱喝汤，尤其是在寒冷的冬季，一碗热烘烘的小米粥会让全身都溫暖起來的。能够 用于熬粥的食物也是有很多种多样，能够 依据本人的口感作出不一样的粥，自然大家都较为喜爱口味淡一些的粥，具有营养成分又美味可口。 金针菜黄瓜瘦肉汤 原材料 主要材料：干黄花菜80g 黄瓜350g 猪瘦肉80g 辅材：...

0

牛奶和苏打水一起喝吗

• 玉玉 发布于 饮食营养
• 收藏

牛乳是大家常常喝的一种健康饮品，由于牛乳中带有丰富多彩的钙物质，可以补充身体欠缺的钙物质。喝纯牛奶最好是的时间早晨吃早饭的情况下，或是是在睡觉以前。晚上喝牛奶是促进睡眠的，可是应当留意的是喝纯牛奶还要有一些方式。牛乳和天然苏打水一起喝吗？ 天然苏打水不能冲牛乳。 天然苏打水食用忌讳 1、天然苏打水是不能加温喝的，由于在加温之后，就改变了碳酸氢根的水解平衡，那样就失去营...

0

芋头可以煮粥吗？

• 玉玉 发布于 饮食营养
• 收藏

山芋是我们平常很普遍的一种食物，山芋的营养成分是很高的，芋头的吃法也是十分多的，山芋不但能够炒着吃，焖着吃，还能够用山芋做白米粥，用山芋煮粥不但非常容易消化吸收，并且营养成分还丰富多彩，山芋熬粥，做出去的白米粥是十分浓稠的，喝起來口味是很好的，山芋自身营养成分就比较丰富，芋头粥不但健脾养胃，对身心健康还行。 山芋粥的做法 作法一 原材料 山芋--1/2个，骨头汤...

0

自制的烧烤酱料配方有哪些

• 玉玉 发布于 饮食营养
• 收藏

在生活起居中烤串是较为普遍的特色美食，烤串是根据炭烤或是是电烤箱所制做而成的食材，味儿外酥里嫩，口味十分美味，而制做烤串的情况下烧烤料是更为重要的一部分，不一样的烧烤料能够 反映食材不一样的口味，可以用麻汁汁和生抽再加辣椒面和孜然粉，或是是用蒜蓉酱来制做。 自制烧烤酱的秘方是啥? (一)烧烤料： 闪光点： 酱香型浓厚、蒜香健脾开胃、有五香气。 可用： ...

0

蒜苗能包饺子吗

• 玉玉 发布于 饮食营养
• 收藏

有很多人都非常喜爱吃粽子，并且在中国的特色美食便是水饺，吃粽子代表着团圆的意思，水饺的营养成分是较为高的，由于水饺能够制成各式各样的饺子馅儿，在做饺子馅的情况下，应当尽可能的挑选一些蔬菜，由于蔬菜里边不带有人体脂肪，并且青菜的营养使用价值高，那麼蒜黄可以做饺子吃吗? 食物：蒜黄一把、黑木耳适当、小麦面粉一碗、生鸡蛋2个 作法： 1、菜馅：先把蒜黄清洗控干水份剁碎，泡好的黑木...