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从年轻开始投资健康

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　　青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。 　　保持活动是最好的投资 　　实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转衰老的进程了。 　　一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，...

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维生素不能预防男性膀胱癌

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　　国外媒体31日报道，最新研究显示，维生素不仅对预防男性膀胱癌可能没有任何作用，而且甚至有可能会大大提升他们患另一种癌症的风险。 　　在有关维生素服用情况的研究中，研究人员对1万多份调查表进行了分析，这些调查表是男性在进行前列腺普查时填写的。超过60%的男性表示，他们一直在补充维生素，有48%的男性承认，他们服用的维生素有3种或者更多。多种维生素、鱼油和维生素C是男性最常选用的补充物。 　　论...

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男人养精的5个习惯和办法，赶紧来学习一下

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男生精子的质量往往预示着生殖器功能的健康状况，如果精子质量下降，可能会引起生殖器官和生殖功能的改变。大家可以了解一些常见的男人养精的习惯和办法，然后更好保护男性生殖功能，也为备孕做好准备。男性养精有5个准则 1、穿宽大的棉织内裤平时要尽量避免紧身的衣物，以宽松的内裤为主，避免阴 囊受到挤压而影响精子而成。在洗澡的时候要控制水温，避免水温太烫而烫伤生殖器官。2、多吃含有维生素E的食物营养维生素有助于...

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肾虚的男人脚长这样！

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　　肾虚对男人是一种打击，可是有很多男人碍于面子，又不想去检查。想要知道自己是不是肾虚，不一定非得去医院，单单看脚就可以判断。 　　男人肾虚脚都有这个特征　　1、脚趾　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。　　2、趾甲　　健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。　　①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果...

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小心潜藏在你身边的五大“催老物”

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　　人只会随着岁月老去吗?当然不是，因为在我们的身边还潜藏着许多的催老物，如下就是典型的五大种，您要小心哦! 　　小心潜藏在你身边的五大催老物 　　1.茶水积垢引起人的早衰 　　经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。 　　2.烟雾尘埃使人早衰 　　烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气...