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远离身边的“精子杀手”

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　　1.罐装食品。不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。 　　2.情趣用品。很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低精子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。　　3.洗浴...

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专家提醒：日常补钙要科学

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　　如今人们的保健意识越来越强，为了预防骨质疏松等疾病，人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过，关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提醒，补钙一定要科学，最好遵医嘱补钙。 　　补钙不当或致结石 　　如今很多人意识到了补钙的重要性，但人们在补钙上还存在很多问题。如有些人钙没少补，但身体只吸收很小一部分，补进去的钙大部分通过肠道排出，而且还造成大便干燥。还有的人补钙后钙吸收得很好，但...

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守住肾的三道防线

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　　专家小传 安桂霞，教授、硕士生导师，辽宁省人民医院肾内科主任医师，中华医学会辽宁省医学会肾脏病学分会委员 　　肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个脆弱的器官。在肾脏病缓慢进展过程中要守好三道防线，争取做到：没病时做好预防最好不得病；得了病不要发展到肾功能不全；一旦出现肾功能不全，要控制在稳定期。　　第一道：多锻炼、少憋尿　　肾脏的基本功能单位为肾单位，健康成年人约有1000万个肾单位，进...

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支招：夏季去火泻火的八种方法

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　　1、咽喉肿痛 　　常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。 　　2、咽喉干肿 　　推荐：蜜梨膏 　　做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。 　　点评：蜂蜜甘平，入肺脾大肠经，能润肠通便，补肺润喉，又能解毒。梨甘微酸凉...

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专家：男人过了40岁，还能做到这4件事，说明肾保养得很不错

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北京厉先生自去年下半年起，全身起了很多小疹子，每晚睡觉时瘙痒难耐，常常把皮肤挠破出血。 因为多年前得过荨麻疹，厉先生以为是旧病复发，并没有多在意，只是去皮肤科开了一些外敷和口服治疗荨麻疹的药物。但治疗了一段时间，瘙痒不仅没有好转，身体症状还越来越严重，全身出现了浮肿。随后，厉先生来到北京大学第一医院检查，他的血肌酐值接近800mol/升，被确诊为肾衰竭。正值壮年的厉先生听到这个结果非常迷惑，为何持...