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男性日常喝水有特殊讲究

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　　人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。但与此矛盾的是，饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待及夜尿增多等问题。怎么喝水才合适呢? 　　早上起床洗漱后，快速喝前晚凉好的白开水250毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠并通便。早饭前后，可能有好几种口服药等着您服用，这时可以用些温开水来完成此...

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夏日似火，谨慎“烂裆”

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　　夏季炎热，人们出汗也比较多，如果不注意，阴囊皮肤可能会因受汗液浸渍，使病菌滋生，引发烂裆。 　　名词解释：烂裆是阴囊皮炎或阴囊湿疹的俗称。在夏天，阴囊皮肤因受汗液浸渍，使病菌滋生，最易引发疾病。症状表现为局部奇痒、糜烂、渗出黏液，甚至红肿疼痛，难以行动。 　　那么怎样防治烂裆呢? 　　主要有以下要点： 　　● 内裤要宽松。应选择吸湿性强的布料，不穿化纤材料的紧身内裤。 　　● 改善劳作环境，...

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肥胖男人不再担心减肥

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　　医学研究证实，男人体内大约有300亿个脂肪细胞，并随着年龄增长逐渐增重。如果男人过于肥胖，不注意减肥，势必会影响健康。下面是医学专家为肥胖男性提供的一些减肥妙招——— 　　像糖尿病人那样吃 　　医学专家提醒肥胖男性，只要像糖尿病人那样吃，就不愁瘦不了身，他们提供的糖尿病食谱如下： 　　首先是选择主食品种。医学专家按照食物有益于血糖代谢的程度，提出了食物的血糖指数概念。血糖指数越高的食物越不利...

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男性肾虚不可盲目吃保健品

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　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷… 　　随着越来越多的壮阳、补肾类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，保健品、中成药来补肾壮阳，造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、糖尿病、高血压、高血脂等，性功能障碍往往是这些疾病的第一表现，不到医院进行诊治不但性功能障碍难以治愈，而且会耽误原发疾病的治疗，造成严重的后果。 　　肾虚...

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教你远离手机辐射的小秘诀

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　　所谓手机辐射，指的是手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。 　　1、别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。 　　2、信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时...