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男人为何比女人短寿？

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　　男人自幼压力更大 　　对于男性早逝问题，英国前卫生署首席医务官唐纳德·艾奇生曾用一个词解释——激素：男性年轻时，睾丸激素旺盛，易产生暴力行为和发生意外事故，这是致死的主要原因。 　　玛丽安赞同这种说法。但她认为激素说只揭开了部分谜团，除了生理差异，社会压力是男性早逝的又一致命因素。 　　玛丽安分析说，男人在幼年时就被告知不要像女人那样，在社会化过程中，他们逐渐接受了这个忠告，在社会角色中表...

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保护男人腰椎的4个方法

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　　人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。 　　你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时。 　　医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的蛋白多糖开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化...

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容易患上腺癌的饮食结构

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　　前列腺癌与生活水平和饮食结构有关 　　前列腺癌好发于老年人，且发病率随着年龄的增加而走高。其在有前列腺癌家族史的人中发病率明显高于普通人群。流行病学调查发现，前列腺癌还与生活水平和饮食结构有关，饮食中脂肪、蛋白质及胆固醇成分越多，则前列腺癌发病风险就越大。 　　盲目补充雄激素会增加患癌风险 　　目前市场上出现了很多注射或口服用男性激素产品(主要用来增强男性雄风)，专家表示，盲目听信广告、不...

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吃酸味水果可以预防醉酒

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　　通常来说，吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。 　　此外，还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和维生素C，古时就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精;其中的果糖有很好的保护肝脏的作用。 　　西瓜汁一方...

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男人的健康 不是等出来的

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　　日常生活中的许多习惯都在不知不觉间影响着人们的身体健康，好的习惯会让人身体更健康，精力更充沛，但是不良的健康习惯却让人的身体受到伤害，因此一些不良的错误做法我们有必要及时进行更正。 　　健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。让我们从细节开始，改变不良习惯，健康一年又一年。 　　一、不能等病了才体检 　　一心投身于忙碌的工作，当出现头晕、乏力、胸闷、心悸、胃痛、失眠、气短、食欲差时，却不以...