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藕炖鸭子的做法

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连藕是一种营养成分很高的蔬菜水果，并且连藕吃起來脆爽可口，因此很多人都是常常选购连藕。连藕还能够健脾养胃，针对减轻大家的咳嗽也是有一定的实际效果。连藕最普遍的作法便是煲汤，煲汤的情况下放进连藕能够 使汤中填满连藕的芳香，更能吸引住大家的胃口。那麼，藕炖鸭子的做法到底是什么呢？ 莲藕煲鸭汤 原材料鹅肉1/4只、连藕一节、大枣四颗、生姜片葱段适当。功效：连藕可以健脾胃益胃，孕妇...

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冬瓜毛豆汤

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东瓜黄豆汤是一道较为受小朋友们热烈欢迎的汤，东瓜在炖熟以后十分柔软，基本上入口就化，营养成分都早已充足渗入了汤里边。东瓜黄豆汤的营养成分十分高，不但具备有利排尿消肿的作用，并且黄豆之中丰富多彩的人体脂肪和蛋白还能够为身体出示营养成分。那麼，东瓜黄豆汤究竟是怎么做的呢？ 海米冬瓜黄豆汤 黄豆50g油适当盐适量鸡精适当虾皮适当东瓜150g 作法 1.提前准备原材料 ...

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炸油糕外皮怎么能酥

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炸油糕也就是油炸糕，在许多华北地区是较为知名的一种特色小吃，吃起來外酥里嫩，里边是红豆馅。要想把油炸糕的表皮炸得较为疏脆，主要是要把握煎炸的熟度。水温不可以太高，可是也不可以太低，要确保把油炸糕炸至双面金黄色，随后捞出来，把上边的油分沥干，我们看来一下这些方面的內容。 炸油糕表皮怎能酥 作法一 原材料 小麦面粉150克，沸沸水180克，辅材：老红糖，白砂糖，油...

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好吃不长肉的零食

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小朋友和年青人针对零食非常的喜爱，可是有的人吃零食当饭，因此人体会产生微胖的状况，因而吃零食应挑选美味不长胖的零食品种，可是什么是那样的零食呢？薯条尽管美味，但确实非常容易长胖，因此一定不必吃这类，而比较好的零食便是虾干、西梅干或者紫菜等，发热量低也美味。 1、蒟蒻干 这实际上便是减肥瘦身必需的香芋啦！ 蒟蒻带有丰富多彩的化学纤维质，归属于水溶化学纤维的一种，并且发热...

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三七粉蜂蜜水

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三七粉和蜂蜜柠檬水是大家再生活起居中触碰比较多的二种食材，自然，二者的营养成分全是非常丰富的，也有些人将二者放到一起，制做三七粉蜂蜜柠檬水，定期服食。而三七粉蜂蜜柠檬水针对身体健康，是拥有 非常大的推动作用的，多喝有益身体健康。下边就为大伙儿介绍一下三七粉蜂蜜柠檬水的作用及功效。 1、增强体质，修复疲惫 三七可以推动蛋白、脱氧核糖核酸、Dna生成，双重调整神经中枢，提升头脑...