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吃莲蓬有什么好处

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莲蓬是一种非常非常好的食物，能够用于做许多食材。一般用莲蓬煮的粥不但好吃，并且营养丰富。莲蓬的关键作用是清热去火，因此 多吃莲蓬还有利于除掉人体内的肝火。量碰的味儿香甜美味，因此 很多人都较为喜爱莲蓬，今日网编就带大伙儿了解一下吃莲蓬究竟有哪些好处呢？ 一、莲蓬能够多吃吗 莲蓬是不可以多吃的。 莲蓬里边的莲籽是非常好的清热去火的食物，其莲蓬的机壳来熬水也是有一样的作用...

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桑叶炒鸡蛋功效与作用

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桑树叶炒蛋是用桑树叶和生鸡蛋一起烹炒而成的菜式，这家常小菜的营养成分是十分丰富多彩的，例如桑树叶具备散风排热、清热去火、润肺润肺的功效，而生鸡蛋则能够保护肝脏、防止癌症、防衰老，二者一起吃，针对身体是拥有许多的益处的。下边，就为大伙儿详解桑树叶炒鸡蛋的功效功效及具体方法。 一、桑叶的功效功效 消防疏散风寒风热，润肺润肺，清热去火。用以风热感冒，肺热燥咳，头晕目眩，眼赤眼昏。...

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苦瓜煮水喝有什么功效

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在日常生活中许多家中都是自身种一些茄子吃，由于茄子具备清目祛毒的作用，茄子，吃起來尽管较为苦，可是烧菜的情况下如果不用心去感受，压根吃不上它的苦涩味，并且茄子做出去的菜吃起來松脆的口味很好，也是有一些人喜爱在夏季的情况下用茄子熬水喝，那麼茄子熬水喝都有哪些作用呢? 作用： 1、具备清热解毒去暑、清目祛毒、有利排尿散血、解劳净心、养血补肾壮阳之作用。 2、主冶中暑、炎...

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女人经期能吃西瓜吗？

• 蚂蚁上树 发布于 饮食营养
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如今的年青女士，平常穿衣服只留意风范不规定溫度，特别是在在夏季的情况下，常常会穿的较为少出门，随后非常喜爱吹中央空调，这种不良习惯会造成一个很严重的问题，那便是女士的宫寒，宫寒会造成非常容易出現经痛等问题，大家都了解，西瓜是一种寒凉的食材，那麼生理期究竟能不能吃甜瓜呢？ 女性生理期能吃水果吗？ 权威专家强调，女性朋友在月经期应忌食生冷食物寒性的食材，而甜瓜便是典型性的凉性食...

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淹制咸鸡蛋的做法大全

• 蚂蚁上树 发布于 饮食营养
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大家针对生鸡蛋十分的喜爱，也科学研究了许多 鸡蛋的吃法，蒸着吃、炒着吃、煮着吃或是顺着吃，每个的食用方法都是有很多人喜爱。很多人每天早上在吃粥的情况下都是配一个咸鸡蛋，由于生鸡蛋个小彻底够一个人吃而不容易消耗。下边给大伙说下淹支咸鸡蛋的做法大全，喜欢吃的盆友能够学一下哦~ 1、河沙腌蛋法。 备河沙500克、食盐100克、单方精油50克、水适当。腌渍时先将河沙倒进盆里，添加...