0

黑米紫薯粥禁忌有哪些呢？

• 偶尔 发布于 饮食营养
• 收藏

紫红薯是近些年十分受人亲睐的食材，它的模样和一般地瓜没什么差别，可是，內部的蓝紫色和一般地瓜的乳白色拥有 显著的区别。而从口味上远远地胜于一般地瓜。紫薯的吃法比较多，在其中，将紫红薯相互配合黑豆制做美味可口的粥是十分时兴的作法。可是，这类美味可口需要忌讳一些东西，下边就讨论一下黑豆紫薯粥忌讳有什么呢？ 黑豆和紫红薯全是含有营养元素的食材，当黑豆配搭上紫红薯，就变成一道具有营养成分...

0

吃菠萝蜜可以减肥吗？

• 偶尔 发布于 饮食营养
• 收藏

日常生活在热带气候的人，听闻有很多机遇可以吃到菠萝，它是一种十分火爆的新鲜的热带水果，其营养成分比较丰富，除开含有碳水化合物化合物以外，还带有丰富多彩的营养元素和碳水化合物，但是菠萝的糖份成分也很高，因此 平常不必吃得过多，成人一天吃100到300克菠萝较为合适，那麼菠萝吃完能否具有减肥瘦身功效呢？ 吃菠萝能够减肥吗？ 菠萝并沒有减肥瘦身的作用，由于菠萝是一种发热量很高的新...

0

炸兰花豆的做法

• 偶尔 发布于 饮食营养
• 收藏

兰花豆又叫豇豆，四季豆在制做的情况下需要先把四季豆自来水给泡到，随后在四季豆的表层划一条口子就可以煎炸，由于那样煎炸出去以后里边会更为进味，并且更为的松脆直到金黄色以后就可以起锅，在上面能够添加食盐的颗粒物和香辣，四季豆是我国的传统美食，做法也非常简单。 把豇豆浸泡发大（一天），随后滤干水份，并在豇豆上边剪个口子，就可以在6成热的锅中里炸掉，变为淡黄色了就可以出锅，撒上些香辣或盐...

0

清炒黑鱼片

• 偶尔 发布于 饮食营养
• 收藏

鲫鱼是淡水鱼里边比较多见的一种，在销售市场上基本上面能够选购到鲫鱼。鲫鱼的鱼类相对而言也是较为鲜美的，而且长刺较为少，因此 也是让许多 盆友钟爱。清炒黑鱼片是非常简单的一种作法，简易的作法就越发能够品尝到原材料的味儿。 炒黑鱼片，是一道以鲫鱼为关键原材料，生姜片、食盐、水发木耳、蛋清、米酒、芡粉、老母鸡汤、猪板油、白砂糖、葱、色拉油、笋丝为辅材制做而成的一道菜式。 原材料 ...

0

哈密瓜变软了还能吃吗

• 偶尔 发布于 饮食营养
• 收藏

哈蜜瓜变松了一般是出現了烂掉的状况，最好不必服用了，此刻的哈蜜瓜早已霉变了，服用会影响到胃肠的身心健康，并且哈蜜瓜这类东西我们在日常生活中服用最好不必开长时间，开启以后应当要马上服用，剩余的最好放到电冰箱开展储存，可是不适合储存过长的時间，一旦出現变松就不可以服用了。 哈蜜瓜软了还能吃吗? 有可能是時间弄长了，早已霉变了，不建议吃。 1、哈蜜瓜不仅甘甜，并且颇具营养成...