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九症状，自我检测肾虚程度

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　　预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力…… 　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 　　容易肾虚的人： 　　1、频繁抽烟、喝酒的人; 　　2、生活和饮食常无规律的人; 　　3、工作繁忙，精神紧张的人; 　　4、喝浓茶的人; 　　5、长时间操作电脑的人; 　　6、康复中的病人; 　　7、长时间久...

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男性不吃早餐 性感受降低

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　　再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心经营性爱，就能获得更完美的感受。近日，英国《男性健康》杂志就采访了多位专家，给出了一系列生活指导。 　　饮食：不吃早餐，性欲降低 　　橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感 　　从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为重要的科学研究课题，其中一个主要内容，就是如何通过合理...

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男人冬季保健“暖”字当头！

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　　冬季气候寒冷，阴气旺盛，人体关注避寒保暖，对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退，体温调节能力与耐寒能力均下降，更要重视各方面保暖，方能安度寒冬笑迎春天。 　　头暖 　　中医认为：头是诸阳之会。人体阳气最容易从头部散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明，静止状态下不戴帽子的人，在环境温度为1℃时，从头部散失的热量占人体总量的1/3，4℃时为1/2，-15℃时高达3/4。可见，为了减...

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男人你的那里最脆弱？

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　　所有的男人都关注自己的面子，然而作为美容意义的面子问题，却被许多人忽视了。其实，男人的脸面更需呵护。 激素的作用 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于激素活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌较多。 　　当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且姐果在昭疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏列而留下永久的疤痕。 　　打理胡须 刀片与皮肤的亲...

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女性泪水可降低男性的性兴奋

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　　新的发现提示，我们悲伤哭泣时的泪水可能传递了一种化学信号。情感性泪水被认为是人类所独有的，其功能意义长期以来一直令生物学家不解。 　　科学家们所知道的是那些保护眼睛不受尘屑伤害的泪水的化学组成与因为情感而流的泪水是不同的。在小鼠中，其眼泪中含有特别的化学物质，这些物质可将信号传递给其他对流泪小鼠进行嗅闻的小鼠。 　　人的情感性泪水是否有可能也含有一种类似的化学信号呢?由Shani Gelst...