在现代生活质量的不断提高的同时，人们的生活节奏也在不断的加快，越来越多的人们睡眠质量根本得不到保证。在人们不以为然的时候与之而来的是身体的每况日下，睡眠不足的危害足以给人们敲醒警钟，睡眠不好，一般包括失眠、多梦等，而且睡不好第二天很容易无精打采、疲劳无力等，那么睡眠不好怎么办？

Swisse 睡眠片

100粒

Swisse睡眠片100%纯天然草本成分，促进健康睡眠，无需担心服用常规助睡眠药品所带来的副作用，所含有的优质成分可以有效的缩短入睡时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠。如果人们若欠缺适量的睡眠，将有可能导致一些后遗症，如白天嗜睡、情绪不稳定、忧郁、压力、焦虑、失去应变能力、免疫力降低、记忆力减退、失却逻辑思考力、理解能力降低、工作效率下降等。swisse睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。

产品功效

1.帮助人体回复生物钟节律，帮助消除时差困扰，改善睡眠

2.加速自由基的消除，有助于提高组织代谢力，延缓衰老

3.有助于调节人体内分泌，帮助消除粉刺色板，美白肌肤

适宜人群

1.经常熬夜加班的人、经常出差实践颠倒的人

2.失眠多梦质量差、任谁困难中来年

3.想睡睡不着

4.困乏疲惫

5.易惊醒

服用方法

成人每次1-2片，睡前半小时到一小时服用，或遵循医生的建议服用

温馨提示

1、不建议儿童孕妇服用Swisse睡眠片

2、请储存于阴凉处，避免阳光直射

3、请放在儿童接触不到的地方，避免儿童接触

Swisse睡眠片综合了有助于放松和镇静的草本植物，其中一些在传统中医药应用上已有数千年历史。

本产品中包含的成分不会干扰快速眼动睡眠(REM sleep)，因此不太会出现其它一些助睡眠药片可能造成的早起晕眩症状。快速眼动睡眠期就是您睡眠中做梦的阶段，对于人体精神健康非常重要。长期阻断快速眼动睡眠可能导致认知能力受损，以及引起注意力和记忆力方面的问题。

Swisse睡眠片含草本植物缬草根和蛇麻子。这两种草本植物组合已得到临床证实有助于镇静和放松，缓解神经紧张，促进自然安静的睡眠。缬草根和蛇麻子可以缩短入眠时间，缓解轻微焦虑和紧张，把阻碍睡眠质量的因素减到最小。

Swisse改善睡眠片所含有的优质成分可以有效的缩短入眠时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量。Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。

swisse睡眠片是纯草本精华成分，缓解睡眠不好多梦症状。Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。但是睡眠片不是anmian药，请不要过分依赖睡眠片哦！

【产品功效】：

1、让Swisse改善睡眠营养片帮助您结束焦虑、易兴奋、工作压力、效率低下等失眠带来的问题。让您每天都能充满能量，热情的对待您的生活，工作。

2、Swisse改善睡眠片所含有的优质成分可以有效的缩短入睡时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠。

3、Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。

4、Swisse改善睡眠营养片的成分和普通意义上的安眠产品有本质上的区别，服用Swisse改善睡眠营养片并不会给您带来头晕等反应。不会让您记忆力减退，也绝对不会产生惯性服药的负担。

5、Swisse改善睡眠营养片的植物成分包括：缬草和酒花。这样的草药组合在实验室实验中被证实可以促进人体的平静和放松，帮助解除紧的情绪，达到自然的睡眠。

6、Swisse改善睡眠营养片在实验室的研究中被证实对失眠，睡眠质量差有显著的疗效。

Q&A

问题1：Swisse改善睡眠片有什么与众不同的地方？

Swisse改善睡眠片是含有矿物质镁的天然草本精华的组合，这些成分可以有效的缓紧张的神经系统，舒缓情绪，促进自然舒适的睡眠。配方中所含的颉草，是一种使用非常广泛的传统草药，它具有显著的放松情绪和促进睡眠的功效。

问题2：服用这些草本精华多久才能起效？

多久起效取决于每个人不同的情况。如果直接服用的话，这些草本可能的起作用时间会很快，通常是在服药后的30分钟左右。