2021-01-13 11:18发布
褪黑素是维持正常生理节奏的重要物质，尤其对睡眠周期的维持尤为重要。褪黑素也是调整生物钟的活性物质，外源性褪黑激素可影响体内褪黑激素的正常分泌。对生理节律紊乱者（如飞行时差反应、盲人和夜班工作人员）的失眠进行激素调节，可调整其生物钟。
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褪黑素是维持正常生理节奏的重要物质，尤其对睡眠周期的维持尤为重要。褪黑素也是调整生物钟的活性物质，外源性褪黑激素可影响体内褪黑激素的正常分泌。对生理节律紊乱者（如飞行时差反应、盲人和夜班工作人员）的失眠进行激素调节，可调整其生物钟。
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