你可以买一套试试，效果好不好只有自己体会得到。像我因为工作原因，应酬多又熬夜加班，年纪也不是很大就得了高血压。买组合前也是听别人说鱼油吃了好，卵磷脂也有帮助，还要补充维生素，要这样吃那样吃……越绕越晕，就干脆买了套餐，啥都有省事！开始吃还没觉得怎样，吃的时间长了，就发现头发昏的次数在减少，人也有精神了些。所以啊！效果这种东西自己不亲身试根本不知道，反正高血压营养套餐对我有用。