2021-01-13 12:12发布
自90年代初以来形形色色的“益生菌”类保健品风靡了整个世界。与此同时“益生菌”的研究业已成为国际上的热门研究课题。
何谓益生菌?国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
Swisse 体内平衡益生菌
【产品规格】30粒
【产品成分】
双歧杆菌 5亿CFU
双歧杆菌(bl 04) 15亿CFU
嗜酸乳杆菌(la 14) 15亿CFU
无添加乳糖、麸质、大豆、鸡蛋、盐、防腐剂、人工色素和香料
【产品介绍】
Swisse 体内平衡益生菌每粒包含了多达15亿个乳酸菌,以帮助维持肠道及消化系统的健康。益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,通过其活性在人体内形成天然保护,以抵抗外界侵害,并帮助维持消化系统及胃肠的,并可以使排便更规律。
Swisse 体内平衡益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,通过其活性在人体内形成天然保护,以抵抗外界侵害,并帮助维持消化系统及胃肠的,并可以使排便更规律。人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起,比如腹泻、便秘等综合症状,因此维护肠道菌群平衡,也是维持自身身体健康的途径之一。
益生菌作用
1.帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。
2.产生重要的营养物质:益生菌能产生维生素,包括泛酸、B1,B2,B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3.抵抗细菌病毒的感染提升免疫通过三大步骤益生菌可清除有害菌对身体的伤害
(1)抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。
(2)抑制有害菌产生毒素。
(3)清除有害菌产生的毒素。
4..预防和治疗某些疾病如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。
适合人群
服用方法
成人,每日一粒,或遵循专业医生的建议服用。
1岁以上婴幼儿,可刺破胶囊兑入水或果汁中食用,或遵循专业医生的建议服用。
营养膳食补充剂,不能代替药物。
请储存于阴凉干燥处,避免阳光直射。
“以科学实现健康,以成效主导市场”Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本,是澳洲自然医学疗法的先驱之一,所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。其采用最科学的配方与最优质的原材料,所有产品均经过临床认证,安全有效是澳洲当地最好的维生素品牌,品质卓著,在澳大利亚联邦医药署的高强控制下,确保您能安心服用。
1.蔓越莓-女性健康红宝石
Cranberry 蔓越莓也称蔓越桔或小红莓,是一种小小红红的果子,是大自然所提供,对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。研究发现蔓越莓能够清除粘在膀胱壁上的细菌,并能去除因尿路感染和小便不畅而导致的小便异味。蔓越莓含丰富的天然抗氧化剂,并且可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上,很好的预防了泌尿系统疾病的发生。Swisse蔓越莓精华胶囊可以帮助缓解膀胱炎的症状,也可以很好的预防该类疾病的再复发。同时,可以改善已经硬化的动脉,让动脉恢复弹性、血液更为畅通,对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。
这款有妇科困扰,妇科炎症,子宫肌瘤都可以考虑这款,安全无副作用。
使用方式:每日一次 每次一粒 随餐服用
2.Swisse胶原蛋白(片剂/液体)
swisse胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生,提供头发、皮肤、指甲必需的营养。独特的美味美容配方含硅和维他命C支持头发、皮肤和指甲的构造,维持健康的外表。含血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤,改善痘痘,调节内分泌。
适合人群:各种人群,特别是女性
成人剂量:片剂:每日一次,每次一片,饭后立即服用;
液体:每日一次,一次10毫升,每日餐时或饭后马上服用。可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。
3.Swisse叶绿素(片剂/液体)
叶绿素的作用,对我们人类来说,是非常重要的,不可缺少的。
【造血作用】叶绿素中富含微量元素铁,是天然的造血原料,没有叶绿素,就不能源源不断地制造血液,人体就会发生贫血。
【提供维生素】叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐,是人体生命活动中不可缺少的物质,还可以保持体液的弱碱性,有利于健康。
【维持酶的活性】叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合,就是生命的延续过程。
【解毒作用】叶绿素是最好的天然解毒剂,能预防感染,防止炎症的扩散,还有止痛功能。只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁,就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。
【抗病强身】叶绿素在改善体质,祛病强身方面也有很多作用。如能增强机体的耐受力;还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能,是人体健康的卫士。
适用人群:成年人
特别说明:片剂:成人剂量-每日三片。您可根据需要,增加或者减少剂量。储藏在摄氏度30度以下,避免阳光直射。若产品有拆封迹象,请勿服用。
液体:进食前1-3勺(5-15毫升),可直接饮用,或与水、饮料等冲兑后饮用
4.Swisse Inner Balance 35百万/体内平衡益生菌
益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,经临床试验,每天只需1粒,每粒胶囊含260亿总量优质的益生菌菌株,帮助支持肠道和消化系统的健康,通过其活性在人体内形成天然防御能力,支持健康的免疫系统,满足人体对益生菌的需求量,并使排便更规律。
【适用人群】所有人群,包括孕妇(孕妇服用可减少宝宝出生患过敏的几率),维持肠道及消化系统的健康。1岁以上的婴幼儿也可服用,掰开胶囊将粉末加入宝宝的食物里混合喂送(请勿放在热饮里,高温会杀死益生菌)。
【使用方法】每天一粒,可刺破胶囊兑入常温食品和水中,或由医疗专业人士的指示。
【储存方法】2-8℃冷藏存储,请勿放在冷冻室
5.Swisse ultivite女性复合维生素 抗氧化草本精华
Swisse专为现代都市女性设计的配方,历经25多年的全球性研究和临床认证,随科学发展进步不断更新制成。全面为女士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素,并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳,舒缓压力,改善女性生理机能,帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态,轻松一片令您自信活力一整天。可以为女士提供每日所需的营养物质,帮助女性达到最佳状态。本产品还可以帮助女性舒缓压力,抵制焦虑的情绪,糖、葡萄糖的低敏感配方。降低人体有害物质(Homocysteine)的水平。
适用人群:成年女性,尤其适合工作繁忙压力大的女性;体质娇弱的女性;低热量饮食的降脂人群。
特别说明:已服用其他含硒药物或者维生素的人群须谨慎勿过量,请遵医嘱。维生素产品不可替代正常饮食,15岁以下儿童不建议服用。
6. Swisse ultivite男性复合维生素
Swisse男士复合维生素片,能增强免疫力,缓解疲劳,帮助身体产生能量,提供耐力,为全身的神经系统提供支持。
【服用方法】每日一片,随餐服用
7.Swisse Children’s Ultivite 儿童多种复合维生素
含有36种优质的维生素、矿物质、抗氧化物质及草本成分,帮助青少年男孩提高身体的营养状况,提高发育期的人体能量供应,帮助神经系统的健康发育, 提供人体每天所需多种维生素.
【服用方法】:2至4岁儿童:每日1片,餐中或餐后立即服用;
4岁以上儿童: 每日2片,餐中或餐后立即服用或遵医嘱;
不能咀嚼的儿童,可以将片剂捣碎溶于水或是橙汁服用
8.Swisse sleep纯植物100%纯草本改善睡眠安神片
澳洲Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合,可以舒缓情绪,放松精神,缓解紧张的神经系统!纯天然,对身体只有保护没有伤害,如果你睡眠不好,非他莫属。100%纯天然草药成分,促进健康睡眠,无需担心服用常规睡眠药品所带来的副作用。
成人每次1-2片,睡前半小时到一小时服用,孕妇在医生指导下使用。
特别提醒:本产品含有草本植物精华,就像国内的草药,味道会有些怪怪的感觉,澳洲的产品讲究纯天然,没有人工添加香味剂。
9.Swisse解酒排毒护肝宝
Swisse排毒片促进肝脏和消化系统的健康,协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官,负责清除毒素,改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞,这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。
【服用方法】每日两粒,随餐服用,或餐后服用
10.SWISSE前列康片-拯救男人的生命“腺”
本产品为Swisse专为男士设计的配方,历经25多年的全球性研究和临床认证,随科学发展进步不断更新制成。产品含非常全面为男性特有的配方,而且含量高:含据棕榈、荨麻、锌、硒、番茄红素、韩国白人参、叶酸、维他命D、板蓝根、南瓜子等。全方位的改善前列腺及男性的生理健康!
【服用方法】每天1-2片,随餐和餐后服用货遵医嘱。
11.Swisse 超值装野生无腥味鱼肝油
该产品能协助安定性前列腺素的分泌,调节女性更年期障碍与男性前列腺肿大,平衡女性因体内荷尔蒙浓度变化所引起的经前症候群。能保持血流畅通,预防血栓,中风和心肌梗赛,维持血管良好的弹性与通透性,协助降低甘油三酯,预防动脉硬化,促进、协调神经传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而提高集中力,记忆力,注意力以及理解能力。
【服用方法】:维护关节健康:每天3粒随餐服用;维持心脏健康:每次3粒,每天2次
12.Swisse L-CARNITINE左旋肉碱快速燃脂减肥瘦粉末
【产品功效】
· 加速燃脂
加速新陈代谢,提升烧脂率,每日消耗多达3000卡路里,极速消耗体内多余热量及燃烧脂肪。
· 提高排油
抑制体内脂肪,阻止身体吸收食物中的过量油份,去油效果高达60%~70%
· 阻隔多余糖份
阻挡多余糖份的吸收,从而抑制脂肪形成,阻止脂肪堆积于肚腩、手臂、大腿、臀部。
· 排毒净肠
清除宿便,分解肠道及体内有害物质及毒素,使瘦身不再只停留在减磅。
【使用方法】取一又二分之一茶匙(大约5g)本品,放入水或者果汁中,最好运动前20-30分钟饮下
13. 保健品减肥篇之Hunger Control控制食欲片
不是减肥药,不是会让你不停上厕所拉到脱水对身体有害的减肥药。适合想让自己进食量减少,健康减肥的妹纸。尤其适合吃货,管不住嘴巴,爱吃零食夜宵各种嘴馋的亲。不含任何人工添加剂及有害物质,纯天然仙人掌精华提取物,是老印度人用来果腹的食物。此产品通过抑制脑部饥饿感而达到控制食欲作用,让胃管住嘴巴,减少饥饿感。
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自90年代初以来形形色色的“益生菌”类保健品风靡了整个世界。与此同时“益生菌”的研究业已成为国际上的热门研究课题。
何谓益生菌?国际营养学界普遍认可的定义是:益生菌系一种对动物有益的细菌它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
Swisse 体内平衡益生菌
【产品规格】30粒
【产品成分】
双歧杆菌 5亿CFU
双歧杆菌(bl 04) 15亿CFU
嗜酸乳杆菌(la 14) 15亿CFU
无添加乳糖、麸质、大豆、鸡蛋、盐、防腐剂、人工色素和香料
【产品介绍】
Swisse 体内平衡益生菌每粒包含了多达15亿个乳酸菌,以帮助维持肠道及消化系统的健康。益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,通过其活性在人体内形成天然保护,以抵抗外界侵害,并帮助维持消化系统及胃肠的,并可以使排便更规律。
Swisse 体内平衡益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,通过其活性在人体内形成天然保护,以抵抗外界侵害,并帮助维持消化系统及胃肠的,并可以使排便更规律。人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起,比如腹泻、便秘等综合症状,因此维护肠道菌群平衡,也是维持自身身体健康的途径之一。
益生菌作用
1.帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。
2.产生重要的营养物质:益生菌能产生维生素,包括泛酸、B1,B2,B6及维生素K等,同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等,对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3.抵抗细菌病毒的感染提升免疫通过三大步骤益生菌可清除有害菌对身体的伤害
(1)抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。
(2)抑制有害菌产生毒素。
(3)清除有害菌产生的毒素。
4..预防和治疗某些疾病如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。
适合人群
服用方法
成人,每日一粒,或遵循专业医生的建议服用。
1岁以上婴幼儿,可刺破胶囊兑入水或果汁中食用,或遵循专业医生的建议服用。
营养膳食补充剂,不能代替药物。
请储存于阴凉干燥处,避免阳光直射。
“以科学实现健康,以成效主导市场”Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本,是澳洲自然医学疗法的先驱之一,所有临床研究均在澳洲知名高等学府进行。其采用最科学的配方与最优质的原材料,所有产品均经过临床认证,安全有效是澳洲当地最好的维生素品牌,品质卓著,在澳大利亚联邦医药署的高强控制下,确保您能安心服用。
1.蔓越莓-女性健康红宝石
Cranberry 蔓越莓也称蔓越桔或小红莓,是一种小小红红的果子,是大自然所提供,对付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。研究发现蔓越莓能够清除粘在膀胱壁上的细菌,并能去除因尿路感染和小便不畅而导致的小便异味。蔓越莓含丰富的天然抗氧化剂,并且可以抑制引起膀胱炎的病毒附着在细胞上,很好的预防了泌尿系统疾病的发生。Swisse蔓越莓精华胶囊可以帮助缓解膀胱炎的症状,也可以很好的预防该类疾病的再复发。同时,可以改善已经硬化的动脉,让动脉恢复弹性、血液更为畅通,对于预防与改善心血管疾病具有明显的效果。
这款有妇科困扰,妇科炎症,子宫肌瘤都可以考虑这款,安全无副作用。
使用方式:每日一次 每次一粒 随餐服用
2.Swisse胶原蛋白(片剂/液体)
swisse胶原蛋白是一种复杂的配方含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生,提供头发、皮肤、指甲必需的营养。独特的美味美容配方含硅和维他命C支持头发、皮肤和指甲的构造,维持健康的外表。含血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤,改善痘痘,调节内分泌。
适合人群:各种人群,特别是女性
成人剂量:片剂:每日一次,每次一片,饭后立即服用;
液体:每日一次,一次10毫升,每日餐时或饭后马上服用。可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。
3.Swisse叶绿素(片剂/液体)
叶绿素的作用,对我们人类来说,是非常重要的,不可缺少的。
【造血作用】叶绿素中富含微量元素铁,是天然的造血原料,没有叶绿素,就不能源源不断地制造血液,人体就会发生贫血。
【提供维生素】叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐,是人体生命活动中不可缺少的物质,还可以保持体液的弱碱性,有利于健康。
【维持酶的活性】叶绿素在酶的制造、维持其活性上有重要作用。叶绿素与酶的结合,就是生命的延续过程。
【解毒作用】叶绿素是最好的天然解毒剂,能预防感染,防止炎症的扩散,还有止痛功能。只要多喝点含叶绿素的蔬菜汁,就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消失。
【抗病强身】叶绿素在改善体质,祛病强身方面也有很多作用。如能增强机体的耐受力;还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能,是人体健康的卫士。
适用人群:成年人
特别说明:片剂:成人剂量-每日三片。您可根据需要,增加或者减少剂量。储藏在摄氏度30度以下,避免阳光直射。若产品有拆封迹象,请勿服用。
液体:进食前1-3勺(5-15毫升),可直接饮用,或与水、饮料等冲兑后饮用
4.Swisse Inner Balance 35百万/体内平衡益生菌
益生菌是能给人体带来很大益处的细菌,经临床试验,每天只需1粒,每粒胶囊含260亿总量优质的益生菌菌株,帮助支持肠道和消化系统的健康,通过其活性在人体内形成天然防御能力,支持健康的免疫系统,满足人体对益生菌的需求量,并使排便更规律。
【适用人群】所有人群,包括孕妇(孕妇服用可减少宝宝出生患过敏的几率),维持肠道及消化系统的健康。1岁以上的婴幼儿也可服用,掰开胶囊将粉末加入宝宝的食物里混合喂送(请勿放在热饮里,高温会杀死益生菌)。
【使用方法】每天一粒,可刺破胶囊兑入常温食品和水中,或由医疗专业人士的指示。
【储存方法】2-8℃冷藏存储,请勿放在冷冻室
5.Swisse ultivite女性复合维生素 抗氧化草本精华
Swisse专为现代都市女性设计的配方,历经25多年的全球性研究和临床认证,随科学发展进步不断更新制成。全面为女士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素,并特别添加抗老化元素。能有效抗疲劳,舒缓压力,改善女性生理机能,帮助女士每日维持生活与工作各方面达到生理和心理的最佳状态,轻松一片令您自信活力一整天。可以为女士提供每日所需的营养物质,帮助女性达到最佳状态。本产品还可以帮助女性舒缓压力,抵制焦虑的情绪,糖、葡萄糖的低敏感配方。降低人体有害物质(Homocysteine)的水平。
适用人群:成年女性,尤其适合工作繁忙压力大的女性;体质娇弱的女性;低热量饮食的降脂人群。
特别说明:已服用其他含硒药物或者维生素的人群须谨慎勿过量,请遵医嘱。维生素产品不可替代正常饮食,15岁以下儿童不建议服用。
6. Swisse ultivite男性复合维生素
Swisse男士复合维生素片,能增强免疫力,缓解疲劳,帮助身体产生能量,提供耐力,为全身的神经系统提供支持。
【服用方法】每日一片,随餐服用
特别说明:已服用其他含硒药物或者维生素的人群须谨慎勿过量,请遵医嘱。维生素产品不可替代正常饮食,15岁以下儿童不建议服用。
7.Swisse Children’s Ultivite 儿童多种复合维生素
含有36种优质的维生素、矿物质、抗氧化物质及草本成分,帮助青少年男孩提高身体的营养状况,提高发育期的人体能量供应,帮助神经系统的健康发育, 提供人体每天所需多种维生素.
【服用方法】:2至4岁儿童:每日1片,餐中或餐后立即服用;
4岁以上儿童: 每日2片,餐中或餐后立即服用或遵医嘱;
不能咀嚼的儿童,可以将片剂捣碎溶于水或是橙汁服用
8.Swisse sleep纯植物100%纯草本改善睡眠安神片
澳洲Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合,可以舒缓情绪,放松精神,缓解紧张的神经系统!纯天然,对身体只有保护没有伤害,如果你睡眠不好,非他莫属。100%纯天然草药成分,促进健康睡眠,无需担心服用常规睡眠药品所带来的副作用。
成人每次1-2片,睡前半小时到一小时服用,孕妇在医生指导下使用。
特别提醒:本产品含有草本植物精华,就像国内的草药,味道会有些怪怪的感觉,澳洲的产品讲究纯天然,没有人工添加香味剂。
9.Swisse解酒排毒护肝宝
Swisse排毒片促进肝脏和消化系统的健康,协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官,负责清除毒素,改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份如奶蓟草、朝鲜蓟去维护和保护肝脏及生产新的肝脏细胞,这些成分同时帮助减缓消化不良和胀气。
【服用方法】每日两粒,随餐服用,或餐后服用
10.SWISSE前列康片-拯救男人的生命“腺”
本产品为Swisse专为男士设计的配方,历经25多年的全球性研究和临床认证,随科学发展进步不断更新制成。产品含非常全面为男性特有的配方,而且含量高:含据棕榈、荨麻、锌、硒、番茄红素、韩国白人参、叶酸、维他命D、板蓝根、南瓜子等。全方位的改善前列腺及男性的生理健康!
【服用方法】每天1-2片,随餐和餐后服用货遵医嘱。
11.Swisse 超值装野生无腥味鱼肝油
该产品能协助安定性前列腺素的分泌,调节女性更年期障碍与男性前列腺肿大,平衡女性因体内荷尔蒙浓度变化所引起的经前症候群。能保持血流畅通,预防血栓,中风和心肌梗赛,维持血管良好的弹性与通透性,协助降低甘油三酯,预防动脉硬化,促进、协调神经传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而提高集中力,记忆力,注意力以及理解能力。
【服用方法】:维护关节健康:每天3粒随餐服用;维持心脏健康:每次3粒,每天2次
12.Swisse L-CARNITINE左旋肉碱快速燃脂减肥瘦粉末
【产品功效】
· 加速燃脂
加速新陈代谢,提升烧脂率,每日消耗多达3000卡路里,极速消耗体内多余热量及燃烧脂肪。
· 提高排油
抑制体内脂肪,阻止身体吸收食物中的过量油份,去油效果高达60%~70%
· 阻隔多余糖份
阻挡多余糖份的吸收,从而抑制脂肪形成,阻止脂肪堆积于肚腩、手臂、大腿、臀部。
· 排毒净肠
清除宿便,分解肠道及体内有害物质及毒素,使瘦身不再只停留在减磅。
【使用方法】取一又二分之一茶匙(大约5g)本品,放入水或者果汁中,最好运动前20-30分钟饮下
13. 保健品减肥篇之Hunger Control控制食欲片
不是减肥药,不是会让你不停上厕所拉到脱水对身体有害的减肥药。适合想让自己进食量减少,健康减肥的妹纸。尤其适合吃货,管不住嘴巴,爱吃零食夜宵各种嘴馋的亲。不含任何人工添加剂及有害物质,纯天然仙人掌精华提取物,是老印度人用来果腹的食物。此产品通过抑制脑部饥饿感而达到控制食欲作用,让胃管住嘴巴,减少饥饿感。
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