GNC肉桂精华的成分含量及服用方法中文翻译如下：

1、成分含量：

Serving Size 1 Capsules，Cinnamon Bark (Cinnamonum cassia)500.00 mg

每份1粒胶囊含桂皮精华（肉桂）500mg

2、服用方法：

As a dietary supplement, take one capsule daily.
作为膳食补充剂，每日服用1粒。

该产品一般建议餐后服用，具体可观看GNC肉桂精华实拍中文讲解视频：