一般早晨吃早点，吃一个大凉苹果再吃早点不太合适。清晨腹内己空。腸胃等待的是各类早点，面包牛奶鸡蛋之类。胃里多了一堆苹果碎屑。凉与热混合不太舒服。但是你吃了，又把早点掺和进去，也不会生什么病。前几年还有清晨喝一大杯凉白开的人。自认为有益，那可是不舒服的事儿。喝半杯温开水还可润润腸胃，凉的不好。