日常生活中，我们如果碰到嗓子疼疼的情况，一般会置之不理或是随便的选用一些止痛药，嗓子疼说是小事，要是放置不理的话，也是一个大烦恼，我们有什么办法来预防嗓子疼呢？4款食疗助你远离嗓子疼。大家一起来里了解一下吧：

食疗1：冰糖

专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2：绿茶

喝绿茶也能解决嗓子疼的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3：梨子

梨具有润喉的作用，可减轻咽嗓子疼的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。