2021-04-15 09:40发布
黄豆和海带是可以一起煮汤吗,有什么样的营养价值?
黄豆和海带可以一起煮汤的,我家经常用黄豆海带炖猪蹄汤,味道鲜美,营养丰富。
【做法如下】
1,先把猪蹄焯水,然后放在砂锅里,放点姜片,料酒,葱段,花椒粒,水没过猪蹄以上,炖30分钟;
2,黄豆提前泡发8小时,海带清洗干净,切段
3,把黄豆,海带放砂锅中火炖20分钟,再小火炖5分钟,撒入盐,葱花出锅。
最多设置5个标签!
黄豆和海带可以一起煮汤的,我家经常用黄豆海带炖猪蹄汤,味道鲜美,营养丰富。
【做法如下】
1,先把猪蹄焯水,然后放在砂锅里,放点姜片,料酒,葱段,花椒粒,水没过猪蹄以上,炖30分钟;
2,黄豆提前泡发8小时,海带清洗干净,切段
3,把黄豆,海带放砂锅中火炖20分钟,再小火炖5分钟,撒入盐,葱花出锅。
一周热门 更多>