柠檬水是可以天天喝的，因为柠檬中含有丰富的维C、纤维素、钾、镁等矿物质，且糖分少热量低，对身体有一定帮助。但是你这个每天半个有点多了，而且半个泡500毫升水，会不会太酸了建议喝淡柠檬最好不过了。

如果是过浓的柠檬水，会腐蚀牙齿表面的珐琅质，甚至使牙齿变得脆弱敏感，所以可以每天喝但还是不要喝太浓的柠檬水哦。

因为家里媳妇爱喝柠檬水，所以我总会给她做一些放在冰箱里冷藏，方便她喝。

首先说一下柠檬水天天喝好不好。柠檬富含丰富的维生素C，维C可以美白对女生来说是非常好的水果，但是，柠檬是感光水果，建议晚上喝比较合适，因为感光水果实用以后，如果暴露在阳光下，会比没有吃过感光食物在阳光下多吸收很多很多的紫外线，反而会适得其反。

其次，柠檬水富含大量柠檬酸，如果肠胃不是很好的朋友，建议还是少喝，柠檬酸会对胃造成一定的刺激，长期坚持喝对胃不好。

下面说一下简单的蜂蜜柠檬水怎么做：

1.柠檬用盐把表皮搓洗一下，用清水清洗干净。晾干以后，切成片，装在容器里，建议选玻璃瓶。

2.适量的蜂蜜倒入装有柠檬片的玻璃瓶里，量不用太多，柠檬片的一半就可以。

其他的东西就不需要再放了，放在冰箱冷藏起来，腌制大概一晚或者一天就可以食用了。腌制过的柠檬片会释放很多柠檬汁出来。

冲泡柠檬水的时候，一片柠檬片，再倒入一些腌制出来的柠檬水，然后把纯净水倒满就可以。

简单方便，早喝盐水晚喝蜂蜜，晚上喝柠檬蜂蜜水，不但可以达到美白的效果，还可以改善便秘，让第二天的大便更顺畅。