柠檬水可以天天喝吗

2021-04-18 10:35发布

柠檬水可以天天喝吗,经常喝有什么好处?


5条回答
卡拉一
2021-04-18 17:58

 柠檬水是可以天天喝的,因为柠檬中含有丰富的维C、纤维素、钾、镁等矿物质,且糖分少热量低,对身体有一定帮助。但是你这个每天半个有点多了,而且半个泡500毫升水,会不会太酸了建议喝淡柠檬最好不过了。如果是过浓的柠檬水,会腐蚀牙齿表面的珐琅质,甚至使牙齿变得脆弱敏感,所以可以每天喝但还是不要喝太浓的柠檬水哦,希望我的回答对你有用哦。


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