在月经期间泡脚是对身体有好处的。泡脚可以加速血液循环，促使宫腔内淤血排除，可以缓解痛经，而且经常泡脚，还有助于睡眠，缓解疲劳，在每晚可以用热水泡脚半个小时左右，对女性来说效果是比较好的。

另外女性痛经的情况要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部按摩按摩。同时不可以吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，可以多吃一些温热性的食物。保持心情愉快才利于自身健康。