这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。

为什么会有这样的情况，通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物进行中转、运送。而脾虚、疲弱后，它的运化功能受损，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致你瘦弱。

建议你平时多注重补脾，饮食方式要改变，三餐搭配均衡，多以鱼类，植物蛋白为主；粗粮以及蔬菜这些，吃七分饱就行了。不要吃太油的东西还有甜食。