一个人健康的最新标准是，首先有一个健康的身体，无论多大年纪，世间万物或者是任何人任何事情，我们都要有一个健康的心态去面对。像阳光一样去温暖别人。这样的人无论心里还是身体都是最健康的。

我老父亲说的一句话:一个人只要能吃能睡就没什么大毛病！简单地讲三观正确的人才是健康的最新标准。这是最基本的要求。分为身体健康和心里健康。身体健康通过运动产生快乐，自然心里愉悦。是相辅相成的。保持乐观开朗向上情绪。活的有质量。