当遭遇心理危机时,我们怎么保持心理健康

2021-05-12 09:10发布

最近一段时间总感到焦虑,该怎样保持心理健康呢

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2021-10-26 11:24

一个人身体健康的最新标准定义是什么?并无一个准确定义,实际上用最简单、最直接方式就是身体健健康康,无大疾病,性格开朗,吃得、睡得、无烦恼!每个人都希望自己长命百岁,万事如意,事事顺心!总而言之,有多少个人能达到健康最新的标准?

身体健康,心态端正,积极阳光,充满正能量 ,经常运动,身体协调。一个人健康的最新标准我认为是:身体没毛病,心里没烦恼,吃得香,拉得畅,睡眠无障碍。食得快,便得快,睡得快,说得快,走得快,良好的个性,良好的处世能力,良好的人际关系!

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