脸部按摩疗法是一种流行的疗法，用手轻轻揉搓面部，具有一定的保健作用。清代医学家吴尚贤在《理瀹骈文》上说：“早上洗脸，脸色明亮，气血升阳，益胃。”

操作方法：每天早上，双手合十，用中指沿着鼻子两侧。从下往上，到达额头，双手向两侧张开，顺着脸颊往下走。反复擦脸10次以上，直到脸微微发热。

此法具有改善面部血液循环的功效，可使面部红润透亮，缓解疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面神经痛等疾病。

长期坚持可以延缓面部衰老，延缓老年斑的出现。天气干燥的时候，可以先用热水洗脸，擦干，涂上护肤霜，然后擦脸，为皮肤补水，防止皮肤皲裂。面部皮肤病、面部溃疡、脓肿、皮肤擦伤、过敏等人群。他们不应该使用这种方法。