宫内节育器是一种安全、简单、有效的避孕工具。不影响全身机能，也不影响性生活。凡是已婚需要避孕的健康女性，月经规律，生殖器官正常，经医生检查，无严重疾病或子宫明显异常，均可脱环。不过，值得提醒女性朋友的是，放置节育器后要注意以下几个方面。

放置节育环后的注意事项有哪些？

适当休息，避免感染。一般放环后休息1-2天。一周内不要做重体力劳动，以免造成戒指脱落出血。解环后，应每天清洗外阴。2周内不要盆浴或同房，以免感染。

检查有无出血过多，及时注意阴道出血和环脱落。如果发现阴道出血超过平时月经血量一倍以上或出血时间较长，月经周期变化明显，应到医院检查。前3个月要时刻注意戒指是否脱落。

定期检查一般在第一次月经后进行，第二次在3-6个月内进行，第三次在12个月后进行，然后每年进行一次。

异常反应有些女性在及时接受治疗后可能会出现不同程度的副作用。如果解环后月经期明显增加，月经期明显延长或经常有少量出血，并有严重的腰酸腹痛，这些都是异常现象，应及时到医院就医检查。

补充营养后要注意饮食调理，适当增加营养，尤其是多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、鸡蛋等，也要多吃豆制品，增加蔬菜和新鲜水果。