女性月经期间的注意事项主要有以下几点，看完你就明白啦

1.女性在月经期间一定要注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动，因为女性月经期间有阴道流血，这种情况下身体容易有疲乏感，所以更加需要休息。

2.女性在月经期间一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生，千万不要同房，否则一旦发生感染容易导致盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎，不但影响女性身体健康，还会影响到以后的生育问题。

3.女性在月经期间可以适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好，不要去吃辛辣、刺激、寒凉的食物。