女生在月经期需要注意的事项还是比较多的，首先要注意保暖，要注意合理的穿衣，即使是在炎热的下片最好也不要穿露脐装，不要直吹空调，避免受凉、受寒出现感冒或者腹痛等症状，因为在月经期女性的机体免疫力是比较低的。另外，要注意合理饮食，不要吃生冷寒凉或者刺激性食物，比如雪糕、螃蟹、西瓜等，以免引起月经量的改变以及出血时间的延长，可以适当的多吃温补性的食物。另外，要注意会阴部卫生，一定要勤换姨妈巾。