人类性欲的产生，是以性激素的分泌为背景，而肥胖问题往往使性激素分泌出现问题

因为肥胖导致控制性腺发育和运作的脑垂体后叶脂肪化，使垂体功能下降甚至丧失，以及性激素释放减少。

而肥胖男子常表现为性功能低下，性欲、勃起、性交、射精、性高潮等环节都不尽人意，阳痿、早泄、不射精等性功能障碍。

如果一个年轻的男性很胖，它的性激素就会下降，他的太太想受孕就比较困难，因性激素少、精子数量差、不活跃。

精子功能低下，就不容易怀上孩子。即使怀上，是一个特别弱的精子结合了卵泡，将来也会影响孩子的身高。

要预防性冷淡，首先要减肥！而减肥最重要的是饮食要符合能量负平衡，低升糖及富营养的要求。

适当参加一些户外运动，对减肥有一定帮助，还可以调节脑力劳动者神经体液失常的情况。